Isst du aus Stress? Ja, ich auch, ich kann nichts dagegen tun 🫣🤦🏻️ Wenn die Nerven mich nach Junk…

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Isst du aus Stress? Ja, ich auch, ich kann nichts dagegen tun 🫣🤦🏻️ Wenn die Nerven mich nach Junkfood und Süßigkeiten gieren lassen, bis ich zittere 🤦🏻️
Meine Nägel brechen auch. Es hat erst vor ein paar Tagen angefangen. Was könnte der Grund sein? Was…
Kommentare
Shuticova Alionka
Nein, sonst habe ich einen Bauch wie der Panamakanal))))
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Tanya
Das ist unterschiedlich. Manchmal esse ich, um damit fertig zu werden. Manchmal kriege ich aber auch nichts runter.
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Lelya
Shuticova Alionka Ich halte mich durch Kalorienzählen (Makronährstoffe) über Wasser. Mein Gewicht liegt jetzt bei 58,5 kg bei 165 cm Körpergröße.
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Shuticova Alionka
Shuticova Alionka Nein) Ich will das nicht))) Es ist einfacher, das zu behalten, was man hat, und nicht einfach so zu essen.
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Leksi
Bei mir ist es umgekehrt, wenn ich Stress habe, kann ich nicht essen. Früher kam noch Durchfall dazu, da habe ich sofort extrem abgenommen.
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Marishka
Wie sich herausstellte, ja. Generell überrascht mich mein Körper nach 40 sehr. Ich bin schockiert, um es milde auszudrücken. Früher konnte ich bei Stress nichts essen, jetzt esse ich tonnenweise Süßigkeiten. Und das ist noch das Harmloseste. Wenn du meine Beiträge gelesen hast, verstehst du, worum es geht 🤦️
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Lelya
Marishka Ja, ich habe Heißhunger auf Süßes und Kaffee, und ich habe jeden Tag Angst, wieder zuzunehmen 🤦🏻️🥺
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Marishka
Marishka Ich habe gestern wieder angefangen, Kaffee zu trinken 🤦️ Ich wiege mich fast jeden Tag. Ich bin fast 30.
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Olga
Nein. Ich kann weder essen noch trinken.
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Ruzanna
Ja, ich stopfe mir alles in mich rein, in riesigen Mengen. Und meine starke Müdigkeit esse ich auch weg...
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Lelya
Ruzanna Wenn ich müde bin, habe ich weniger Appetit.
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Ruzanna
Ruzanna Und ich komme nach Hause, falle einfach aufs Sofa neben dem Kühlschrank und das war's...
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SVETLANA
Nein, ich kann stattdessen nicht essen.
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Marina Maleva
Ruzanna +++
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Kristina
Ich mache mir Notizen. Stress lässt mich nach Süßem verlangen, also trinke ich heißen Tee/Kaffee, und das reduziert meinen Appetit.
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Lelya
Ich bin nicht ständig. Aber heute zum Beispiel habe ich zu viel gegessen und jetzt habe ich Angst, was die Waage anzeigen wird 🤦🏻️
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Elina
Bei mir ist es umgekehrt. Wenn ich Stress habe, verliere ich den Appetit. Ich kann den ganzen Tag nichts essen.
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Patritsiya
Ganz im Gegenteil. Ich kriege kaum was runter.
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