Stressni ovqat bilan yengasizmi? Ha, men ham shundayman, bunga qarshi hech narsa qila olmayman 🫣🤦…

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Stressni ovqat bilan yengasizmi? Ha, men ham shundayman, bunga qarshi hech narsa qila olmayman 🫣🤦🏻️ Asablarim charchaganda, har qanday mayda-chuyda narsalarga va shirinliklarga o'ch bo'laman 🤦🏻️
Tirnoqlar ham sinadi. Bu bir necha kun avval boshlandi. Sababi nima bo'lishi mumkin? Nima qilish mum…
Izohlar
Shuticova Alionka
yo'q, aks holda mening belim Panam kanali kabi bo'ladi )))
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Tanya
qanday bo'lishiga bog'liq. Ba'zan - yeb yuboraman. Ba'zan esa, og'zimga biror narsa tiqilmaydi.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Lelya
Shuticova Alionka Men KBJUni hisoblab ushlab turibman) vaznim hozir 165 balandlikda 58,500)
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Shuticova Alionka
Shuticova Alionka Yo'q ) Menga bunday narsa kerak emas))) Borini saqlab, shunchaki yemaslik osonroq.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Leksi
Mendagi aksincha, stress bo'lsa, ovqat yeyolmayman. Ilgarilari, kechirasiz, diareya ham qo'shilardi, shunda men birdaniga juda ozib ketardim.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Marishka
Ushbu holatda shunday bo'lib chiqdi. Umuman olganda, 40 yoshdan keyin organizmim meni juda hayratda qoldiryapti. Shokdaman desam, mubolag'a bo'lmaydi. Ilgarilari stress paytida ovqat yey olmasdim, hozir esa tonnalab shirinliklar yeyapman. Va bu eng zararsizi. Agar postlarimni o'qigan bo'lsang, nima haqida gapirayotganimni tushunasan 🤦️
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Lelya
Marishka Ha, men shirinlik va qahvani yaxshi ko'raman, va har kuni vazn olishdan 🤦🏻️ qo'rqaman, yana vazn yig'ib olmaslik uchun 🥺
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Marishka
Marishka Men kecha yana qahva ichishni boshladim 🤦‍♀️ deyarli har kuni o'zimni tortaman. Menga 30 yoshga yaqin.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Olga
Yo'q. Men hech narsa yeyolmayapman ham, icholmayapman ham.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Ruzanna
Ha, men umuman hamma narsani haddan tashqari ko'p iste'mol qilaman. Kuchli charchoqni ham "yeb" yuboraman...
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Lelya
Ruzanna Charchaganimda ishtaham kamayadi.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Ruzanna
Ruzanna Men kelganimda, muzlatgich yonidagi divanga yiqilib, tamom....
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
SVETLANA
Yo'q, aksincha, men ovqat yey olmayapman
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Marina Maleva
Ruzanna +++
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Kristina
Ichaman. Stressdan shirinlik yegim keladi, issiq choy/qahva ichishni boshlayman va bu ishtahani kamaytiradi.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Lelya
Men doim bunday qilmayman. Lekin bugun, masalan, ko'p yeb qo'ydim va endi tarozida nima ko'rsatishidan qo'rqyapman 🤦🏻️
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Elina
menda teskarisi. agar stress bo'lsam - ishtaham yo'qoladi. kun bo'yi ovqat yemay o'tirishim mumkin.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Patritsiya
Men aksincha, ovqat yuta olmayapman
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

Shuningdek o‘qi