Translated automatically. Show original
I woke up today at 4:30 AM and realized I was experiencing severe shortness of breath and a rapid heartbeat. I immediately felt panic and discomfort lying down, and I haven't been able to sleep since. I'm just sitting here 🙈. Has anyone experienced this at such an early stage of pregnancy (I'm 8 weeks and 3 days)?
I read somewhere that shortness of breath can occur due to blood thickening, and some people even need to take certain medications. Others say it's normal and nothing to worry about; some believe it's just hormones and nothing more. I'm feeling very confused 🙈. This is such an uncomfortable feeling… Around 7 weeks and 3 days, I had shortness of breath for a couple of days, and it seemed to pass. I had no issues during those days. But tonight, I woke up with it again…
Проснулась сегодня в 4:30, поняла, что сильная одышка и учащенное сердцебиение, паника сразу и некомфортно лежать, вот не сплю до сих пор, сижу 🙈 У кого было такое на таком маленьком сроке (у меня 8 недель и 3 дня) ?
Где-то написано, что одышка может появляться на фоне сгущения крови и кому-то даже надо колоть определенные препараты, кто-то говорит, что это вариант нормы и ничего делать с этим не надо; кто-то говорит, что это всё просто гормоны и ничего более. Я запуталась 🙈 Ну очень некомфортное состояние… где-то в 7 недель и 3 дня у меня появилась одышка, была пару-тройку дней и вроде прошла, ничего не было эти дни. А сегодня ночью вот проснулась с этим…
А то, что произошло сегодня - просто началась одышка и подключилось учащённое сердцебиение. И у меня так же было и при первой беременности, только у меня на тот момент уже была ЗБ, но видимо из-за того, что ‘что-то’, да было в организме, организм старался работать…
Here are the common symptoms of an anxiety attack:
✓ Rapid heartbeat (tachycardia)
✓ Elevated blood pressure
✓ Dizziness
✓ Blurred or 'fuzzy' vision
✓ Unsteady gait
✓ Feeling faint or near fainting
✓ Shortness of breath
✓ Shallow and difficult breathing
✓ Feeling suffocated or air-hungry
✓ Feeling a lump in the throat
✓ Tightness, pain, or discomfort in the chest and heart area
✓ Numbness or tingling in the limbs (paresthesia)
✓ Internal trembling or shivering
✓ Shaking or tremors in the limbs
✓ Feeling detached from the world (derealization)
✓ Feeling detached from your body (depersonalization)
✓ Confusion and racing thoughts
✓ Difficulty concentrating
✓ Excessive sweating (hyperhidrosis)
✓ Dry mouth or throat
✓ Flushing or hot flashes
✓ Chills
✓ Sudden redness or paleness
✓ Nausea
✓ Stomach cramps or discomfort
✓ Digestive issues
✓ Feeling light or heavy
✓ Tension or weakness
✓ Sudden intense fear of physical harm or death
✓ Sudden intense fear of losing control or going crazy Паничка проявляется по-другому. А тем более уж я знаю, как она проявляется у меня все 8 лет - отличий не было ни разу и я понимаю, что сегодня была не она)
У меня и днём бывает появляется одышка ни с того ни с сего, на ровном месте, просто одышка и проходит. А просто одышка - это не паничка)))
Плюс я пояснила, что в первую беременность у меня было так же.
А вот симптомы панички:
✓ учащенное сердцебиение (тахикардия);
✓ повышение артериального давления;
✓ головокружение;
✓ нечеткость и «смазанность» зрения;
✓ шаткость походки;
✓ «предобморочное» состояние;
✓ одышка;
✓ поверхностное и затрудненное дыхание;
✓ ощущение удушья и нехватки воздуха;
✓ «ком» в горле;
✓ стеснение, боль и дискомфорт в груди и в области сердца;
✓ онемение и/или покалывание конечностей (парестезии);
✓ внутренняя дрожь или тремор;
✓ дрожь или тремор конечностей;
✓ чувство отделенности от мира (дереализация);
✓ чувство отделенности от тела (деперсонализация);
✓ спутанность и скачка мыслей;
✓ плохая концентрация внимания;
✓ обильное потоотделение (гипергидроз);
✓ сухость во рту или в горле;
✓ приливы жара;
✓ озноб;
✓ резкое покраснение или побледнение;
✓ тошнота;
✓ спазмы и дискомфорт в животе;
✓ расстройства пищеварения;
✓ ощущение легкости или тяжести;
✓ чувство напряжения или слабости;
✓ внезапный острый страх физического ущерба или смерти;
✓ внезапный острый страх утраты контроля или сумасшествия.