Часто стала болеть поясница, как спасаться? Спать невозможно, есть ли массажи для беременных? Не вре…

Часто стала болеть поясница, как спасаться? Спать невозможно, есть ли массажи для беременных? Не вредно ли? Или может какие-то занятия для беременных, есть?

Подскажите пожалуйста, начало сводить ноги (очень редко, но все же), слышала, что когда лялечка раст… Всем доброе времени суток🤗 Девочки, извините за нескромный вопрос, подскажите пожалуйста, как забер…

Commentaires

Abgaryan Sofya

У меня тоже все с поясница началось, потом такие боли в тазу, сейчас ночью судороги хватают икры. Состояние совсем не очень. Была у невролога, у остеопата. Беременным ни чего нельзя. Массировать нежно аккуратно самостоятельно, просить мужа. И пить витамины. Магний обязательно

18 janvier 2021 à 16:51

Shafir Marina

У меня тоже поясница от малейшей работы типа стирки начинает болеть и ниже… таз или что там, даже когда долго сижу… стараюсь больше отдыхать, лежу или хожу, но меньше стоять и сидеть..

18 janvier 2021 à 16:53

Anastasiya V.V.

Купите себе подушку

18 janvier 2021 à 18:47

Olga

1 enfant

Посмотрите на Ютубе видео йога для беременных

18 janvier 2021 à 18:47

Natalya

2 enfants

Упражнения кошка( собачка), еще я лепила пластырь, очень помогал разгружать спину матрас для беременных с дыркой

18 janvier 2021 à 18:48

Ais

1 enfant

Массаж именно на поясницу делать нельзя вроде.Тоже болит ,узнавала на счёт массажа сказали нельзя .Гимнастика по утрам ,сон с подушкой,иногда просто муж гладит и легче становится

19 janvier 2021 à 04:05

Часто стала болеть поясница, как спасаться? Спать невозможно, есть ли массажи для беременных? Не вре…

Lire aussi

Communication

Services

À propos du projet