Kirish Ro‘yxatdan o‘tish
  • Shikoyat

Часто стала болеть поясница, как спасаться? Спать невозможно, есть ли массажи для беременных? Не вре…

Часто стала болеть поясница, как спасаться? Спать невозможно, есть ли массажи для беременных? Не вредно ли? Или может какие-то занятия для беременных, есть?

Подскажите пожалуйста, начало сводить ноги (очень редко, но все же), слышала, что когда лялечка раст… Всем доброе времени суток🤗 Девочки, извините за нескромный вопрос, подскажите пожалуйста, как забер…
Izohlar
Kirish
Abgaryan Sofya
  • Shikoyat
У меня тоже все с поясница началось, потом такие боли в тазу, сейчас ночью судороги хватают икры. Состояние совсем не очень. Была у невролога, у остеопата. Беременным ни чего нельзя. Массировать нежно аккуратно самостоятельно, просить мужа. И пить витамины. Магний обязательно
18-yanvar, 2021, 16:51
Shafir Marina
  • Shikoyat
У меня тоже поясница от малейшей работы типа стирки начинает болеть и ниже… таз или что там, даже когда долго сижу… стараюсь больше отдыхать, лежу или хожу, но меньше стоять и сидеть..
18-yanvar, 2021, 16:53
Anastasiya V.V.
  • Shikoyat
Купите себе подушку
18-yanvar, 2021, 18:47
Olga
  • Shikoyat
Посмотрите на Ютубе видео йога для беременных
18-yanvar, 2021, 18:47
Natalya
  • Shikoyat
Упражнения кошка( собачка), еще я лепила пластырь, очень помогал разгружать спину матрас для беременных с дыркой
18-yanvar, 2021, 18:48
Ais
  • Shikoyat

Массаж именно на поясницу делать нельзя вроде.Тоже болит ,узнавала на счёт массажа сказали нельзя .Гимнастика по утрам ,сон с подушкой,иногда просто муж гладит и легче становится
19-yanvar, 2021, 04:05

Shuningdek o‘qi

Всем привет🤗 Подскажите пожалуйста, кто-то сталкивался с таким может😅 Я как забеременела у меня на…
Подскажите пожалуйста, начало сводить ноги (очень редко, но все же), слышала, что когда лялечка раст…
Девочки, было кесарего 6 месяцев назад, вроде как живота нет , но как наклоняюсь начинает свисать, п…

Aloqa

Xizmatlar

Loyiha haqida