Пікірлер
Жека
1 бала
Воспользуйтесь Гуглом, там и пример мною есть и разрешенные продукты
Анна Олефиренко
3 бала
Вообще отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов. Дробное питание это залог здоровья
Назия сидики
Можно только сукралозу и стевию
Мария
2 бала
Аспартам бы точно не брала. Ксилит из березы — это норм. Но сахар поднимают и другие углеводы как мука или рис. А мука и в хлебе и в макаронах и в пельменях. Даже со свёклой осторожно. А с фруктами особенн
Ангелина
Жүктілікті жоспарлап жүрмін
Про продукты мне уже обьяснили забыла спросить про чай можно ли сахорозаменитель добавлять
Ангелина
Жүктілікті жоспарлап жүрмін
Про продукты мне уже обьяснили забыла спросить про чай можно ли сахорозаменитель добавлять