Translated automatically. Show original
Hello, I have been diagnosed with gestational diabetes. They told me to monitor my blood sugar for a week. There isn’t a special diet, but I should avoid sweets. Could you tell me whether sugar substitutes raise blood sugar levels?
Здравствуйте поставили гсд сказали неделю измерять сахар диеты особой нет исключить сладкое,скажите сахорозаменители повышают сахар
Eating small, frequent meals is the key to good health. Вообще отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов. Дробное питание это залог здоровья
Birch xylitol is okay.
But sugar spikes from other carbohydrates, such as flour and rice.
And flour is in bread, pasta, and dumplings.
Even with beets, be careful.
And with fruit — especially careful. Аспартам бы точно не брала. Ксилит из березы — это норм. Но сахар поднимают и другие углеводы как мука или рис. А мука и в хлебе и в макаронах и в пельменях. Даже со свёклой осторожно. А с фруктами особенн