Calendário de gravidez na semana 18
O que está acontecendo com o bebê
Na 18ª semana de gravidez, o desenvolvimento do cérebro continua: aumenta a quantidade de células nervosas, as fissuras e convoluções se aprofundam. Ao redor dos nervos, começa a se formar a mielina (uma capa especial): ela protege os nervos de danos e acelera a transmissão de impulsos do cérebro e da medula espinhal para os órgãos e tecidos do feto. A bainha de mielina continuará a se desenvolver mesmo após o nascimento do bebê (até cerca de 1 ano).
Na base do pescoço do bebê, aparece o timo (glândula timo). Ele produz linfócitos – células do sistema imunológico que protegerão o organismo do feto contra "agressores".
O próprio bebê cresceu visivelmente: ele já pesa ~217 g e mede 20,3 cm de comprimento (do tamanho de uma boa batata).
Os ossos estão se fortalecendo, as mãozinhas e perninhas estão crescendo e, no geral, a estrutura do corpo do pequeno está se tornando cada vez mais proporcional.
Fato interessante: acredita-se que, por volta da 18ª–19ª semana de gravidez, a formação do padrão único nas digitais do bebê esteja completa.
O bebê já tem seu próprio ritmo: as fases de sono e vigília se alternam, de modo que a futura mamãe pode planejar seu dia de acordo com a rotina do bebê.
Normalmente, durante esse período, as crianças ficam cada vez mais ativas, se mexem e dão cambalhotas. A mulher pode monitorar esses movimentos (o normal é de 4 a 8 por hora, se for mais – é bom contar ao médico que está acompanhando a gravidez, pois é possível que o bebê esteja sentindo algum desconforto e esteja sinalizando isso para você).
O que está acontecendo com a mãe
As mulheres que estão grávidas pela primeira vez começam a sentir os movimentos do bebê entre 18 e 20 semanas. Elas descrevem isso como um tremor, borbulhar ou flutuar. No entanto, algumas grávidas podem confundir essas sensações com a peristalse (contrações ondulatórias dos músculos lisos) do intestino. As mulheres que já tiveram filhos sentem que os movimentos ocorrem com mais frequência. A atividade do bebê aumenta no período da noite, o que muitas vezes impede a mulher de adormecer.
Útero
continua crescendo e na 18ª semana de gravidez atinge o tamanho de um coco ou de um melão pequeno. A futura mamãe pode sentir uma formação densa no meio entre o púbis e o umbigo. Se você palpar a barriga cerca de 2–2,5 cm abaixo da área do umbigo, poderá sentir o fundo do útero. Embora o médico consiga fazer isso já por volta da 12ª semana.
Barriga
Na 18ª semana, esconder a barriguinha se torna cada vez mais difícil, pois até esse momento ela não só aumenta visivelmente, mas também se eleva. Isso faz com que o centro de gravidade da mulher se desloque e apareça a típica caminhada das grávidas, com os ombros ligeiramente inclinados para trás. Agora é muito importante escolher roupas adequadas, e para evitar sobrecarga na coluna e dores indesejadas nas costas e na lombar, os especialistas recomendam adquirir shorts ou calcinhas especiais que sustentem a barriga em crescimento.
Algumas grávidas podem sentir tonturas. Isso está relacionado à queda da pressão arterial abaixo dos valores habituais. Se ao levantar-se rapidamente da cama você sentir tontura, siga estas regras. Após acordar, não se levante rapidamente, espreguice-se, mova os braços e as pernas. Depois, sente-se e fique alguns minutos na cama. Só então levante-se, mas faça isso devagar.
Como o centro de gravidade está deslocado para a frente, para manter o equilíbrio, a mulher começa a arquear mais as costas. Como resultado, as futuras mamães podem sentir dores na região lombar. Às vezes, surgem dores na área dos quadris e nádegas, causadas pela compressão dos plexos nervosos pelo útero em crescimento. Calçados inadequados intensificam ainda mais essas sensações desagradáveis, por isso os especialistas recomendam fortemente que as mamães usem calçados com solado estável ou com um pequeno salto (se não puderem ficar sem). Também é importante fortalecer os músculos das costas com exercícios específicos e natação.
Para dores na região dos quadris e nádegas, é necessário fazer alguns alongamentos para frente e para os lados, girar a pelve. Depois, deite-se de lado "saudável"e relaxe – em alguns minutos a dor deve passar.
Além do aparecimento de dores nas costas e na região lombar, podem surgir sensações periódicas de puxão no abdômen. Para aliviar a carga nas costas, além de usar roupas íntimas de suporte e fazer exercícios regulares para fortalecer os músculos das costas, é necessário também dar-lhes descanso, controlar a alimentação e o peso (para não ganhar mais quilos do que o necessário).
Já a dor na região lombar pode estar relacionada não ao crescimento do útero, mas ao desenvolvimento de uma infecção no trato urinário. Para evitar o desenvolvimento de doenças do sistema urinário, procure não se expor ao frio. Ao primeiro sinal, consulte imediatamente um especialista.
Além disso, é preciso prestar atenção a dores incomuns no abdômen. Devido ao crescimento do útero, a mulher pode sentir desconforto constante na região abdominal, mas quando as dores se tornam prolongadas ou em forma de cólicas, é imprescindível procurar um médico imediatamente.
Congestão e inchaço nasal
A causa desse fenômeno muitas vezes é a rinite, que surge devido ao inchaço dos tecidos mucosos, que ocorre principalmente por causa da mudança hormonal. A própria rinite não representa nenhum perigo para a mãe e o bebê, mas causa bastante desconforto para a mulher. Soluções salinas e sprays podem aliviar a condição. É possível se livrar completamente da rinite 1–2 semanas após o parto. Às vezes, o inchaço é agravado devido a características anatômicas da estrutura do nariz (por exemplo, muitas vezes é nesse período que as mulheres descobrem sobre a curvatura do septo nasal e a necessidade de intervenção cirúrgica posterior, mas somente após o nascimento do bebê e o término da amamentação). Nesse caso, os médicos recomendam que as grávidas durmam com a cabeça elevada (semi-sentada) para garantir uma boa passagem de ar durante a noite.
Secreções
Na 18ª semana (desde que a gravidez esteja ocorrendo normalmente), as secreções continuarão claras e homogêneas. A única diferença em relação ao período anterior é que elas podem se tornar mais abundantes. Isso é considerado normal, desde que a cor não mude e a mulher não sinta coceira ou ardor. No entanto, se as secreções forem esverdeadas, amareladas ou com aspecto de queijo cottage, isso pode indicar a presença de uma infecção, o que deve ser motivo para uma visita imediata ao médico. Para evitar esses problemas, é recomendável eliminar o açúcar e produtos de confeitaria (fermento) da dieta. Também é necessário consumir regularmente alimentos naturais fermentados e manter a higiene.
Possíveis desvios da norma
- cistite;
- pielonefrite;
- placenta prévia (completa, parcial), placenta de inserção baixa.
Desenvolvimento de Gêmeos
Os gêmeos, em geral, não diferem em termos de desenvolvimento dos seus irmãos de uma gravidez única. A única diferença que a mãe vai notar é o tamanho da sua barriga (em uma gravidez múltipla, a partir da 16ª-17ª semana, a barriga será maior do que a das mães que esperam apenas um bebê).
Também é importante saber que na 18ª semana de gravidez, as glândulas do bebê aumentam sua atividade, liberando uma grande quantidade de hormônios. E no caso de uma gravidez múltipla, a mãe corre o risco de desenvolver doenças das glândulas devido ao excesso de hormônios.
Exame Médico
Médicos
- Consulta com o obstetra-ginecologista – esta é a quarta visita ao médico. A próxima consulta com o ginecologista deve ocorrer em 22 semanas.
Exames
- Exame geral de urina – ajuda a identificar doenças nos rins e na bexiga. Muitas vezes, neste estágio, a urina da mulher pode conter acetona, o que indica mau funcionamento do fígado. Também é necessário excluir diabetes e pré-eclâmpsia.
- Exame de sangue clínico – é necessário para identificar várias doenças que podem complicar o curso normal da gravidez. Baixos níveis de hemoglobina no corpo da gestante levam à falta de oxigênio necessário para o bebê, o que pode resultar em anemia no bebê após o nascimento.
- “Teste Triplo”, se não foi feito na 16ª ou 17ª semana, deve ser realizado agora.
Exames
- medição do peso – o ganho excessivo de peso durante a gravidez pode levar ao desenvolvimento de complicações.
- medição da pressão arterial – a pressão alta indica o desenvolvimento de hipertensão arterial e outras complicações da gravidez.
- medição da altura do fundo do útero e circunferência abdominal – o desvio desses valores em relação aos valores médios para o período gestacional pode indicar problemas no curso da gravidez e requer exames adicionais.
- ultrassom – Entre a 18ª e a 22ª semana, o médico agenda um novo exame de ultrassom para a futura mamãe. Embora o ultrassom possa revelar o sexo do bebê, o exame nesse período é realizado para garantir o desenvolvimento normal do feto e a ausência de defeitos como malformações cardíacas e síndrome de Down. Além disso, o ultrassom permite ao médico examinar a localização da placenta, determinar o tamanho da circunferência abdominal e da cabeça do bebê, o tamanho da região fronto-occipital e dos ossos longos, bem como o estado do cordão umbilical e da placenta da mãe.
Dificuldades na Gestação
Na 18ª semana de gravidez, a possibilidade de aborto espontâneo é minimizada, e o risco de danos ao feto diminui, pois ele já está completamente formado. O enjoo matinal cessa, no entanto, a probabilidade de surgirem dificuldades ainda é alta. Abaixo está uma lista de possíveis complicações.
Dores Abdominais
Com o aumento do útero e o estiramento dos ligamentos que o sustentam, podem ser sentidas dores puxadas na parte inferior do abdômen de tempos em tempos. Se forem breves e raras, isso é normal. Em episódios prolongados, especialmente se acompanhados de secreções, é obrigatório consultar um médico.
Dores nas Costas
Devido ao crescimento do feto, o centro de gravidade se desloca e a coluna vertebral se desvia da posição habitual, o que pode causar desconforto na região lombar e, às vezes, dores agudas. Esse problema pode ser corrigido com o uso de uma cinta de suporte e dormindo na posição fetal, ou seja, de lado, encolhida.
Infecções do Trato Urinário
Os sintomas podem incluir: sensação de peso na região lombar, diminuição da quantidade de urina e ganho de peso, que está relacionado à retenção de líquidos no corpo. No caso de cistite, a frequência de micções aumenta e é acompanhada de dor. Para controlar a condição dos rins durante toda a gravidez, é realizado um exame geral de urina periodicamente, e, se necessário, são prescritos medicamentos adicionais.
Gravidez Estagnada
Infelizmente, por várias razões, isso pode acontecer e inicialmente não se manifesta de forma alguma. Depois, podem surgir fraqueza, calafrios, dores persistentes na parte inferior do abdômen ou na região lombar, e secreções escuras. O aparecimento desses sintomas exige uma consulta imediata com o médico.
Anemia
Devido às mudanças hormonais e a uma certa retenção de líquidos, muitas mulheres recebem esse diagnóstico. A gestante pode não sentir nada de preocupante, e a fraqueza periódica e tontura podem não causar grandes preocupações. O médico que acompanha a gestante avalia obrigatoriamente o grau de anemia e, se necessário, prescreve o tratamento adequado.
Constipação
Podem surgir dificuldades para evacuar e a retenção de fezes pode durar até 3 dias. Nesses casos, a correção da dieta e a atividade física, como caminhadas ao ar livre, têm um efeito positivo.
O que pode e o que não pode
As recomendações gerais para a mulher grávida permanecem as mesmas que nos estágios anteriores, ou seja, alimentação balanceada, descanso adequado e uma atitude positiva. Os períodos mais perigosos já passaram, agora é hora de acompanhamento médico de rotina e preparação para o parto.
O que a futura mamãe PODE fazer:
- Exercícios leves com foco nos músculos do assoalho pélvico, desde que esse esforço não cause desconforto.
- Caminhadas ao ar livre na companhia de pessoas queridas, seja na natureza ou em um parque, para obter emoções positivas.
- Praticar hidroginástica para gestantes, desde que a futura mamãe não tenha problemas de saúde específicos.
- Ter relações sexuais (na ausência de restrições por parte do médico). Deve-se evitar a intimidade se houver infecção ou aumento do tônus uterino.
- Descanso noturno completo de pelo menos 8 horas e, se necessário, uma soneca durante o dia.
- Dedicar-se a atividades favoritas, como ler literatura de ficção, ouvir música clássica ou bordar.
O que a futura mamãe NÃO PODE fazer:
- Fumar em qualquer quantidade, pois sob a ação do tabaco os vasos sanguíneos se contraem e a circulação sanguínea do feto é prejudicada.
- Consumir produtos com alto teor de conservantes, alimentos gordurosos e fritos, delícias defumadas devido ao possível efeito tóxico.
- Exercícios físicos intensos são perigosos por causarem parto prematuro, assim como esportes que apresentam risco de lesão: esqui alpino, levantamento de peso, hipismo.
- Tomar medicamentos sem consultar um médico.
- Qualquer exame médico sem a indicação do médico responsável.
- Chá e café fortes, pois o consumo pode aumentar a pressão arterial e prejudicar o fluxo sanguíneo uterino.
Alimentação correta
A futura mamãe deve prestar atenção especial à sua alimentação agora, assim como durante toda a gravidez. A comida deve ser variada e equilibrada, e – o mais importante! – deve conter uma quantidade suficiente de vitaminas.
Para não ganhar quilos extras, é necessário limitar o consumo de alimentos gordurosos e doces, e para garantir que o corpo tenha cálcio suficiente, adicione diariamente ao cardápio produtos lácteos fermentados, como queijo cottage desnatado e kefir. Para o desenvolvimento normal do feto, também são necessários carnes magras e peixes, e para prevenir a constipação, ajudam vegetais e frutas frescas.
No segundo e terceiro trimestres da gravidez, é necessário consumir uma quantidade suficiente de proteína. Afinal, as proteínas são o material de construção para as células do corpo da mãe e do bebê. Para garantir a ingestão adequada de proteínas nesse período, é importante incluir em sua dieta diária uma variedade de alimentos proteicos: carne, frutos do mar, peixe, leite e produtos lácteos fermentados, além de ovos e queijo.
Necessidade de Vitaminas e Minerais
A ingestão da quantidade necessária de vitaminas e minerais essenciais pelo organismo da gestante é a garantia do desenvolvimento adequado do bebê e da saúde da mãe. A falta desses nutrientes pode levar ao desenvolvimento de condições patológicas que podem e devem ser prevenidas.
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina solúvel em água que participa dos processos de condução de impulsos nervosos, processos energéticos, metabolismo de proteínas e gorduras. A deficiência pode provocar atraso no desenvolvimento físico. Está presente em pinhões, aveia e cevada, sementes, verduras, carne de porco e fígado.
Vitamina B2 (riboflavina)
Elemento nutricional que faz parte das enzimas de oxidação-redução, conhecido como a vitamina da beleza. A riboflavina é necessária para a produção de anticorpos, formação de eritrócitos e regulação do crescimento. É encontrada em grande quantidade no fígado, produtos lácteos e cereais, vegetais verdes e leguminosas.
Vitamina B3 (niacina)
Fortalece o sistema nervoso, influencia os níveis de colesterol, e sua falta pode causar dermatites e distúrbios intestinais. Está presente na gema de ovo, peixe, produtos lácteos e feijão.
Vitamina B5 (ácido pantotênico)
Participa ativamente na produção de energia, que é necessária para manter as funções vitais do organismo. Ele participa na resposta imunológica, ajuda na absorção de outras vitaminas e previne o envelhecimento. Está presente no trigo sarraceno e na aveia, em vegetais verdes e leguminosas, produtos lácteos e ovas de peixe.
Vitamina B6 (piridoxina)
Junto com outras vitaminas do complexo B, normaliza o metabolismo, regula o nível de açúcar no sangue e participa na transmissão de impulsos nervosos. A falta dessa vitamina pode prejudicar a formação do cérebro do bebê e aumentar os riscos de aborto espontâneo. É obtida através de pão integral, sementes de cereais germinadas, fígado e peixe vermelho.
Vitamina B7 (biotina, ou vitamina H)
Normaliza os níveis de glicose no sangue e frações de colesterol, regula o funcionamento do sistema nervoso. Está presente em quase todas as frutas, bagas e vegetais, cereais e produtos lácteos, carne e peixe.
Vitamina B9 (ácido fólico)
Esta vitamina é frequentemente prescrita para grávidas já nos estágios iniciais. Influencia a formação e desenvolvimento dos tecidos do corpo, estimula o desenvolvimento do sistema hematopoiético e reduz o risco de patologias cerebrais do feto. Está presente em produtos de carne, farelo, raízes e abóbora.
Vitamina B12 (cobalamina)
Participa na síntese do DNA, influencia as funções hematopoiéticas e reprodutivas, normaliza o equilíbrio hormonal. Está presente em maiores quantidades em produtos de carne e peixe, ovos e aves.
Vitamina C (ácido ascórbico)
Entra no organismo apenas de fontes externas, regula os processos de oxidação-redução, reduz a permeabilidade vascular, influencia a coagulação sanguínea e a regeneração dos tecidos. Está presente em frutas e bagas, tomates, repolho e batata assada.
Vitamina A (retinol)
Participa na formação do aparelho visual, fortalece o sistema músculo-esquelético, influencia as propriedades protetoras da pele e das membranas mucosas. A deficiência de retinol pode causar problemas de visão e resfriados frequentes. A maior quantidade está presente no óleo de fígado de peixe, bem como no fígado, salsa e espinafre, cenoura e ovos.
Vitamina D
Responsável pela formação correta dos ossos, músculos e dentes, facilita a absorção de cálcio. Com baixos níveis no organismo, a imunidade diminui, os ossos se tornam mais frágeis, e a condição da pele e dos dentes se deteriora. Para manter um nível ideal de vitamina D, é recomendável incluir na dieta peixes gordurosos, caviar e gema de ovo.
Vitamina E (tocoferol)
Relaciona-se aos antioxidantes, participa dos processos metabólicos e da respiração tecidual, protege contra a ação de toxinas. Está presente na manteiga e no óleo vegetal, na carne e no leite, nos ovos e nos germes de cereais.
Vitamina K
Influencia a coagulação do sangue, previne hemorragias, evita o desenvolvimento de células cancerígenas. Está presente em todos os tipos de repolho, farelo de trigo e cereais, óleo de oliva.
Cálcio
Necessário para o desenvolvimento dos ossos e dentes, previne o raquitismo no bebê, impede hemorragias e partos prematuros. É absorvido a partir de produtos de peixe e laticínios, vegetais verdes e nozes. Para a absorção do cálcio, é necessário exercício físico e caminhadas regulares ao ar livre durante o dia.
Magnésio
A necessidade durante a gravidez aumenta, o microelemento participa da formação da placenta e do sistema nervoso do feto, regula o tônus do útero. Está presente no gergelim e no farelo de trigo, sementes e trigo sarraceno.
Fósforo
Regula o nível de hormônios e o equilíbrio ácido-base, é necessário para os ossos e dentes, previne a demência e distúrbios do equilíbrio energético. É absorvido pelo organismo a partir de peixes e frutos do mar, nozes e sementes, carne de porco e produtos lácteos.
Potássio
Presente em cada célula do organismo, a deficiência pode levar a cãibras, inchaços e fraqueza, palpitações e irritabilidade aumentada. Ricos em potássio: ameixa seca e uva passa, batata e damasco seco.
Cromo
Participa no metabolismo de carboidratos e gorduras, regula o nível de glicose no sangue e previne o diabetes gestacional. Encontrado em brócolis e uvas, laranjas, bananas e peru.
Cobalto
Participa na regulação do suprimento de sangue para a placenta, a deficiência pode causar lesões hipóxicas no feto e distúrbios na formação do sangue. Encontrado em peixes e camarões, mingau de sêmola.
Cobre
A maior parte está presente nos eritrócitos e leucócitos, é armazenado no feto, e a deficiência de cobre pode levar a doenças oncológicas, obesidade e diabetes. Muito desse microelemento é encontrado em carne de cordeiro e vitela, frutos do mar e nozes.
Ferro
Faz parte da hemoglobina, influenciando assim a nutrição de todos os órgãos e tecidos. A deficiência prejudica o crescimento e desenvolvimento do feto, piora o bem-estar da gestante e aumenta o risco de grande perda de sangue durante o parto. É absorvido pelo organismo a partir de carne vermelha e peixe, fígado, leguminosas e cereais.
Selênio
É um antioxidante, necessário para a formação do sistema músculo-esquelético do feto. A deficiência afeta a glândula tireoide e pode causar abortos espontâneos. Encontrado em brócolis e cocos, algas marinhas e frutos do mar.
Silício
Participa dos processos metabólicos do organismo, está presente nos gânglios linfáticos, glândulas endócrinas e tecidos conjuntivos. A falta de quantidade suficiente compromete a imunidade e afeta os vasos sanguíneos. Pode ser obtido de cereais e grãos, repolho e pimentão.
Zinco
Participa na produção de insulina, acelera a cicatrização dos tecidos e é essencial para a visão. Carne bovina e produtos lácteos, cenoura, cereais e farelo são ricos em zinco.
Dicas úteis
Comece a fazer exercícios para fortalecer os músculos do assoalho pélvico (exercícios de Kegel). Sente-se, contraia os músculos do assoalho pélvico, tensione como se estivesse segurando o fluxo de urina. Mantenha os músculos contraídos por 10 segundos e depois relaxe lentamente. No início, faça 5 repetições, depois aumente para 10, realizando 2-3 vezes ao dia.
Seu bebê já pode ouvir você, então é a hora perfeita para se munir de alguns livros infantis interessantes, para que o futuro papai possa ler para o seu pequeno à noite, acostumando-o com sua voz. A mamãe já está em uma conexão inseparável com o bebê, o batimento do coração dela e sua voz serão reconhecidos pelo bebê quase imediatamente após o nascimento. Mas o papai terá que se esforçar desde já para se tornar o melhor pai para o pequeno menino ou menina. E a mamãe vai adorar a ideia de passar as noites com você e um bom livro. Isso é tão romântico!
Exercícios para futuras mamães
Depois de um primeiro trimestre exaustivo e do alívio (ou até mesmo desaparecimento) dos sintomas mais desagradáveis do início da gravidez (fraqueza, náusea, cansaço, tontura, etc.), o corpo da mulher finalmente está cheio de força e energia, que devem ser direcionadas de maneira correta. Caminhe mais – essa é uma recomendação geral para todas as mulheres durante a espera do bebê: seu corpo vai agradecer pelo movimento! Além disso, queimar calorias extras será um bônus e facilitará a perda de peso após o parto.
É importante entender que a atividade física durante a gravidez tem suas limitações: não são recomendados exercícios que forcem os músculos abdominais, exercícios de salto (que provocam picos bruscos de pressão arterial), bem como aqueles que afetam a circulação sanguínea pélvica (por exemplo, a partir da posição deitada de costas).
Mal-estar durante a gravidez
Azia
Com o aumento do tamanho do útero, os órgãos da cavidade abdominal se deslocam para cima em direção ao diafragma, causando azia. Para prevenir isso, não é recomendado deitar-se logo após as refeições, o volume de comida em uma única refeição não deve exceder 200 ml, e há relatos de que sementes de girassol ajudam a lidar com a azia.
Dores na região epigástrica
Elas também são causadas pelo aumento do útero e deslocamento dos órgãos internos, podendo ser sentidas tanto antes quanto depois das refeições. Ajudará a lidar com o problema seguir uma dieta e fazer refeições fracionadas, além de controlar a evacuação intestinal.
Dores e cãibras nas pernas
A carga sobre os membros inferiores aumenta devido ao ganho de peso e ao aumento do volume de sangue. A falta de micronutrientes pode levar a cãibras musculares. Dose o tempo de caminhada, eleve as pernas durante o descanso e, se necessário, consulte um médico para prescrição de tratamento.
Secreções Patológicas da Vagina
Se a quantidade de secreções aumentou ou se apareceu um cheiro desagradável, é importante procurar um obstetra-ginecologista. O médico avaliará se há sinais de infecção e inflamação, bem como o estado do feto e sua atividade motora.
Falta de ar
Ela pode aparecer até mesmo com um esforço físico leve. As causas dessa condição podem ser variadas, e para o diagnóstico é essencial visitar um médico e realizar exames conforme as recomendações.
Tontura
Episódios raros não são considerados um problema, mas se ocorrerem com frequência, é importante informar seu médico.
Lista de verificação
- Realizar o ultrassom de rotina, geralmente agendado entre a 18ª e a 22ª semana de gravidez. Nesse período, já é possível determinar o sexo do bebê e avaliar o estado do cordão umbilical e da placenta.
- Fazer o "teste triplo"ou exame para detectar anomalias cromossômicas.
- Realizar os exames solicitados pelo médico conforme as indicações médicas: exame de urina, exames bioquímicos, hemograma completo.
- Visitar o médico para avaliar o estado de saúde da mãe e do bebê.