Было. Убрала витамины-стало лучше. Добавила свежие фрукты и овощи вместо одного основного приема пищи-забыла, как это может быть ужасно. Шелковица-лучше всего
Ksenya
Reclamar
Было и не раз. Если по быстрому то микролакс. А так наладить питьевой баланс, свеклу отварную кушайте, чернослив. Хорошо пробивает 1 ст. ложка нерафинированного подсолнечного масла утром за час до еды запить стаканом теплой воды.
Rozhko Alena
Reclamar
Свекла и фрукты работают на отлично. Добавьте больше супов в рацион
PuGoFFka
Reclamar
Сливы свежие килограммами, много воды и замачиваю чернослив.
Anna
4 filhos
Reclamar
Сливы и свежий кефир!
Diana
1 filho
Reclamar
Принять например дюфалак
Aleksandra
Reclamar
Дюфалак попить, после завтра. Дозы в инструкции
Elena
2 filhos
Reclamar
Дюфалак с утра выпивала стаканчик мерный и минут через 20 завтракала
Nika
1 filho
Reclamar
Я пользуюсь глицериновыми свечами. Для меня дюфалак слишком долго действует.
Я пользуюсь глицериновыми свечами. Для меня дюфалак слишком долго действует.