Было. Убрала витамины-стало лучше. Добавила свежие фрукты и овощи вместо одного основного приема пищи-забыла, как это может быть ужасно. Шелковица-лучше всего
Ксеня
Поскаржитися
Было и не раз. Если по быстрому то микролакс. А так наладить питьевой баланс, свеклу отварную кушайте, чернослив. Хорошо пробивает 1 ст. ложка нерафинированного подсолнечного масла утром за час до еды запить стаканом теплой воды.
Рожко Алена
Поскаржитися
Свекла и фрукты работают на отлично. Добавьте больше супов в рацион
ПуГоФФка
Поскаржитися
Сливы свежие килограммами, много воды и замачиваю чернослив.
Anna
4 дитини
Поскаржитися
Сливы и свежий кефир!
Диана
1 дитина
Поскаржитися
Принять например дюфалак
Александра
Поскаржитися
Дюфалак попить, после завтра. Дозы в инструкции
Елена
2 дитини
Поскаржитися
Дюфалак с утра выпивала стаканчик мерный и минут через 20 завтракала
Ника
1 дитина
Поскаржитися
Я пользуюсь глицериновыми свечами. Для меня дюфалак слишком долго действует.
Я пользуюсь глицериновыми свечами. Для меня дюфалак слишком долго действует.