Было. Убрала витамины-стало лучше. Добавила свежие фрукты и овощи вместо одного основного приема пищи-забыла, как это может быть ужасно. Шелковица-лучше всего
Ksenya
Plângere
Было и не раз. Если по быстрому то микролакс. А так наладить питьевой баланс, свеклу отварную кушайте, чернослив. Хорошо пробивает 1 ст. ложка нерафинированного подсолнечного масла утром за час до еды запить стаканом теплой воды.
Rozhko Alena
Plângere
Свекла и фрукты работают на отлично. Добавьте больше супов в рацион
PuGoFFka
Plângere
Сливы свежие килограммами, много воды и замачиваю чернослив.
Anna
4 copii
Plângere
Сливы и свежий кефир!
Diana
1 copil
Plângere
Принять например дюфалак
Aleksandra
Plângere
Дюфалак попить, после завтра. Дозы в инструкции
Elena
2 copii
Plângere
Дюфалак с утра выпивала стаканчик мерный и минут через 20 завтракала
Nika
1 copil
Plângere
Я пользуюсь глицериновыми свечами. Для меня дюфалак слишком долго действует.
Я пользуюсь глицериновыми свечами. Для меня дюфалак слишком долго действует.