Traduzido automaticamente. Ver original
Tenho um cobertor ponderado, mas o peso não está exatamente certo para a pessoa — é significativamente mais pesado. Mesmo assim, a pessoa diz que tem dormido melhor sob ele.
Mas há um porém: ao acordar desse sono profundo, a pessoa sente como se as pernas (dos pés aos joelhos) e os braços (dos ombros para baixo) tivessem suado. Isso já dura 4 dias, desde que começou a usar o cobertor ponderado...
Isso significa que o cobertor não é adequado? Ou é uma adaptação ao peso? Pode ser uma crise vascular e levar a algo ruim?
Alguém tem experiência prática? Por favor, compartilhem! A propósito, a pessoa não pretende desistir da ideia de "Vou dormir com certeza sob um cobertor ponderado!". Talvez precise de um mais leve?
Mais uma pergunta: cobertores mais leves são considerados menos quentes? As pessoas dormem sob eles no verão?
Вот есть утяжеленное одеяло, но оно подобрано не совсем точно по весу человека — оно значительно тяжелее. При этом человек говорит, что под ним стал высыпаться лучше.
Но есть нюанс: просыпаясь после этого крепкого сна, человек чувствует себя так, будто у него вспотели ноги (от ступней до колена) и руки (от плеч вниз). Длится это уже 4 дня, с момента опробования утяжеленного одеяла...
Значит ли это, что одеяло не подходит? Или это адаптация к такому весу? Вдруг это сосудистый криз и приведет к нехорошему?
Кто в курсе практически? Напишите, пожалуйста! Кстати, человек не намерен отказываться от идеи «буду спать именно под утяжелённым!». Может, нужно такое одеяло полегче?
Еще вопрос: считаются ли одеяла меньшего веса менее жаркими? Под ними спят летом?
Была адаптация? Одеяло 11 кг…
То есть думаете, что чрезмерный вес для вас?? Какого веса хотите под себя?
Да, это чрезмерный вес для меня. Вот не знаю, какой лучше вес взять или 5кг или 7кг, я читала, что вес, разделить на 10, самый лучший вариант.
5… легкий, наверное??
Так вы написали, что под 12 кг все ок… Как понять вашу грусть??))