Ho una coperta ponderata, ma non è del peso giusto per la persona: è significativamente più pesante.…

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Ho una coperta ponderata, ma non è del peso giusto per la persona: è significativamente più pesante. Tuttavia, la persona dice che da quando la usa dorme meglio. Ma c'è un intoppo: dopo essersi svegliata da questo sonno profondo, la persona sente come se le gambe (dai piedi alle ginocchia) e le braccia (dalle spalle in giù) avessero sudato. Questo succede da 4 giorni, da quando ha iniziato a usare la coperta ponderata... Ciò significa che la coperta non è adatta? O è un adattamento al peso? Potrebbe essere una crisi vascolare e portare a qualcosa di negativo? Qualcuno ha esperienza pratica? Per favore, condividete! A proposito, la persona non ha intenzione di rinunciare all'idea di "Dormirò assolutamente sotto una coperta ponderata!". Forse ne serve una più leggera? Un'altra domanda: le coperte più leggere sono considerate meno calde? Ci si dorme sotto d'estate?
Per qualche motivo, inizialmente avevo una convinzione assoluta che le fratture di mio marito (dopo…
Commenti
Tanyushka
C'è stato un periodo di adattamento? Una coperta da 11 libbre…
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Elena Shilova
Peso 53 kg e l'anno scorso mi hanno regalato una coperta ponderata da 12 kg. Per circa la prima settimana, ho dormito benissimo. Mi svegliavo però completamente bagnata. Poi, notte dopo notte, ho iniziato a dormire peggio sotto. Mi svegliavo e non riuscivo più a riaddormentarmi, non riuscivo nemmeno a girarmi bene. Alla fine, ho smesso di usarla. Volevo comprarne una dello stesso tipo, ma più leggera, ma non l'ho ancora fatto.
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Tanyushka
Elena Shilova Quindi pensi che l'eccesso di peso sia per te?? Che peso vorresti raggiungere?
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Elena Shilova
Elena Shilova Sì, questo è un peso eccessivo per me. Non so se prendere 5 kg o 7 kg. Ho letto che dividere il proprio peso per 10 è l'opzione migliore.
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Tanyushka
Elena Shilova 5… Facile, vero??
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Tanyushka
Elena Shilova Quindi hai scritto che sotto i 12 kg va bene… Come capire la tua tristezza??))
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