Uçuş kadamy, aýdylyşy ýaly. Ölçegler kemelýär, egin-eşikler eýýäm maňa bolýar. Ýöne heniz täze zat s…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
Uçuş kadamy, aýdylyşy ýaly. Ölçegler kemelýär, egin-eşikler eýýäm maňa bolýar. Ýöne heniz täze zat satyn almak isleýänok, sebäbi planda entäk 15-20 kg peselmek bar. Diňe jins satyn aldym, köne jinslarym saklap bileňok.
Полёт нормальный, как говорится. Объемы уходят, одежда уже висит на мне. Но пока не хочу ничего нового покупать, потому что в планах еще минус 15-20 кг. Только джинсы купила, старые просто не держат.
так держать
Какая вы молодец. Я хочу -5, но у меня нет на это настроя, уговариваю себя возобновить тренировки со вторника.
Kaloriýalary sanap ýörsüňizmi?
Отлично! Каллории считаете?
да именно так и худею
Всё получиться 💪 Главное желание ❤️
какая вы молодец 💪 я 10 кг теряла больше, чем полгода, то начинала, то бросала. вот это сила воли у вас 🔥
вы умница! 👍
спасибо
Вы молодец ✊ я за семь месяцев похудела с 76,200 до 59.300
Колетесь?