Oglum hep hepdä 2 gezek, 8-den 9-a çenli türlenýär. Öýe gaýdyp gelýänçämiz, ol ýuwunyp, ýarym ondan…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
Oglum hep hepdä 2 gezek, 8-den 9-a çenli türlenýär. Öýe gaýdyp gelýänçämiz, ol ýuwunyp, ýarym ondan öň aç bolýar, ýöne biz agşam sagat 6-da naharlanýarys. Näme diýjek bolýarsyňyz, bu kadamy? Belki, käwagt diňe banan, käwagt bolsa süýtli çörek ýa-da hatda greçka bilen çörek.
У сына тренировки 2 раза в неделю, с 8 до 9. Пока мы приедем домой, он помоеется, а к половине десятого уже голодный, хотя ужинаем часов в шесть. Как считаете, это норм? Может, иногда просто банан, а иногда булочку с молоком или даже гречку с хлебом
Сын ест, все ок, а че делать 😁
Более, чем норм.
Обязательно покушать надо после тренировки, лучше спать будет
Полноценно кормлю после вечерней тренировки
если голодный, почему полноценно не поесть? проблем не вижу