Meniň özüme ýalňyşlyk etdim, ony aldym. Kimdir biri reaksiýalaryň bolup-bolmandygyndan habar berip b…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
Meniň özüme ýalňyşlyk etdim, ony aldym.
Kimdir biri reaksiýalaryň bolup-bolmandygyndan habar berip biler?
Garyn agyrmagy (ýeňil),
üsgülewük,
garnda gürlemek.
Başga hiç zat bilen baglap bilemok, öň Totemi kurslarda içýärdim…
hawa, tagamy gaty gowy däldi, ýöne hiç hili täsir ýokdy.
Üýtgetmäge karar berdim, içdim — ýaman boldy.
Чёрт меня дернул взять его.
Подскажите, у кого-то были реакции от приёма?
Тошнота (подмучивание),
отрыжка,
бурление в желудке где-то.
Больше ничем не связать, раньше пила Тотем курсами… да, не очень вкусно, но никаких побочек не было.
Решила поменять, приняла — блин.
от любого железа может быть побочка такая. подбирайте под себя
ну вообще для железа подобное характерно
ну вы тоже взяли Эвалар. По моему самый бестолковый, от него из эффектов, разве что побочные) Мне тоже далеко не все препараты железа подходят. Нормально без побочек только сидерал форте зашел
Я на ночью пью .
Железо вообще не так легко пить. Вообще, надо перед едой. Но в таком случае, лучше после
Поднимаю только тотемой. Мешаю с апельсиновым соком. Но главное не натощак. Иначе тошнит от железа.
Men olar bilen dostlaşýaryn
С тотемом вопросов нет С ней дружу
По ходу вернусь к тотеме (
Ertir näme?
Я тотему на ночь пила А хту утром
Doldurdym 😂
Да, я как-то особо не думала в этот раз…вообще в планах не было пить железо, но зашла в аптеку …думаю, так, у меня сейчас месячные, плюс болела, ферритин подупал до 32, надо б восполнить …. Восполнила 😂
Я чёт не могу пока, как выпила весной 4 упаковки, так пока и не могу на неё смотреть, пью пока боноферлат
Никогда с тотемой и сорбифером не было, поэтому для меня в новинку(((
Emma men näme üçin bolsa-da, başga bir zady synanyşdym
Под меня тотема) Но решила зачем/то попробовать иное
ооо, это у вас еще высокий) У меня 0,03 был😄
Siz çynmy?
Siz ýatyp, galyp bilmediňizmi???
13-de men öziňi öwüripdim 😂
Сколькооооооо?????? Да Вы что?! Вы лежали и не могли встать??? При 13 я окукливалась 😂
она очень эффективная, мне прям всё подняла с 77 до 125 и ферритин был до неё 2, после около 30
Atmak üçin
Köne gowy toteme dolanalyn
Вот г*но На выброс Вернемся к старой доброй тотеме
У меня вооооообще нет проблем. Гемоглобином никогда, с сывороточным тоже все прекрасно всегда, а вот ферритин последний год шалит, после орви прям проваливается, поэтому периодами пью, хорошо поднимается
Беременная была на тот момент) Вообще нормально себя чувствовала, на удивление) Родила, поднялся до 12, выше никак не поднимается. Но все же это лучше, чем 0,03)
Mende göwreklilikde bu babatda hiç hili kynçylyk bolmandyr, 3-nji trimesterde ferritin 70-e golaýdy
Emma bu ýerde başga zatlardan düşýär, kiçi çaga bagdan köp wirus getirýär, meniňem ýany bilen keselleýärin (
Еще и в беременность, обалдеть) У меня в б вообще ни единой проблемы с этим не было, в 3 триместре под 70 был ферритин А тут на ровном месте падает периодами, но и из сада много вирусни таскает мелкий, через раз на меня нападает зараза (
Как мне сказали, у меня из за гастрита хронического и гэрб железо нормально не усваивается. А вообще, причин снижения ферритина много
Emma maňa gastrit ömrümiň dowamynda, köpüsine meňzäp, 19 ýaşymdan eroziýa, we men eýýäm 36 ýaşymda, we bu kynçylyklar ýaňy bir ýyl ozal peýda boldy... Дааа, гастрит, эррозиии -это все есть, это все снижает запас, факт… Но у меня гастрит всю мою жизнь, как и у большинства, эррощия с 19 лет, а мне уже 36, а проблемы эти вылезли только год назад ….
у меня проблемы вылезли лет 5 назад, тоже гастрит всю жизнь, а эрозии и гэрб лет в 30 появились. Вот кстати, когда желудок пролечу, тогда ничего и не беспокоит. Стоит начать болеть желудку, то и я вся разваливаюсь — и железо падает и вот тогда сил нет
мне сложно выдерживать 2 часа после и до
Я ужинаю не позже 18
Не, ну тут у меня нет проблем) Я ужинаю не позже 18
днём утром В12, витамин д и витамин а
Dostlaşýaryn, mende hemmesi gowy, üç-bäş aýda bir gezek kemliklere tabşyrýaryn.
B topar witaminleri bilen hemme zat gowy we men botoks sanjylýanlygym sebäpli, islendik ýagdaýda seresap bolardym) Ох, полный арсенал))) С д дружу, у меня все хорошо с ним, раз в три-пять месяцев сдаю на дефициты С витаминами группы в и хорошо все, и так как ботокс Колю, то остерегалась бы при любых раскладах )