Tirnoqlar ham sinadi. Bu bir necha kun avval boshlandi. Sababi nima bo'lishi mumkin? Nima qilish mum…

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

Tirnoqlar ham sinadi. Bu bir necha kun avval boshlandi. Sababi nima bo'lishi mumkin? Nima qilish mumkin? Soch va tirnoqlar uchun vitaminlar yordam beradimi? Oziqlantirishni ham ko'rib chiqaman, ko'rinishidan, nimadir yetishmayapti. Men KBJU hisobida o'tiribman.

Yassi nonlar tayyor. Tayyor bo'lganda qanday bo'lishi kerak? Muzlatilganini sotib oldim. Isitgandekm…

Izohlar

Oksana

2 farzand

Ovqatlanish, ko'rinib turibdiki, kam, chunki siz ozmoqdasiz? Vitaminlar, ha, ichish kerak, ularsiz bo'lmaydi

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

2-noyabr, 2026, 20:45

nabiullina elvira

2 farzand

ferritin, sarum temiri, D vitamini topshiring. agar kamchilik bo'lsa, vrachga borib, buyurtma oling. vitaminlar yordam berishi mumkin, lekin agar kerak bo'lsa, albatta, qo'shimchalardan ko'ra dorilarni ko'rib chiqqan ma'qul

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

2-noyabr, 2026, 20:45

Lelya

1 farzand

Oksana Harakat qilyapman, lekin ha, ovqatlanish kam ko'rinadi

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

2-noyabr, 2026, 20:51

Kristina

2 farzand

Oksana Menga shunga o'xshash vaziyatda temir yetishmasligi bo'lgan, ichdim, o'tib ketdi.
Lekin men qizil go'shtni yoqtirmayman.
Agar go'sht yeyotgan bo'lsangiz, uni S vitamini bilan birga yeng, S vitamini temirning so'rilishiga yordam beradi.

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

2-noyabr, 2026, 20:54

Guzel Hasanova

1 farzand

ovqatlanish va, shu jumladan jismoniy, katta yuklamalardan. organizm stress holatida, ko'rinib turibdi

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

2-noyabr, 2026, 22:36