Wenn seit dem erwarteten Datum deiner Periode etwa 20 Tage vergangen sind, ist deine Periode überfällig. Mach jetzt einen Schwangerschaftstest (am besten mit dem ersten Morgenurin).
Was zu tun ist:
- Wenn der Test positiv ist: Vereinbare einen Arzttermin zur Bestätigung und zum Beginn der Schwangerschaftsvorsorge.
- Wenn der Test negativ ist und deine Periode in weiteren 7–10 Tagen nicht eintrifft: Wiederhole den Test. Wenn sie immer noch nicht da ist, sprich mit deinem Arzt.
- Wenn du Gewohnheiten oder Zustände hast, die deine Periode verzögern können (Stress, Gewichtsveränderungen, intensiver Sport, Änderungen der Verhütungsmittel, PCOS, Schilddrüsenprobleme usw.), erwäge, diese mit einem Fachmann zu besprechen.
Gut zu teilen: Ist dein Zyklus normalerweise regelmäßig? Verwendest du gerade Verhütungsmittel oder hast du sie abgesetzt? Gibt es starke Schmerzen oder starke Blutungen? Wenn du möchtest, sage ich, wie man ein bestimmtes Ergebnis interpretiert.
Si ya pasaron ~20 días desde la fecha esperada, la regla está retrasada. Hazte una prueba de embarazo ahora mismo (preferible con la primera orina de la mañana).
Qué hacer: - Si la prueba es positiva: agenda cita médica para confirmar y empezar prenatal. - Si la prueba es negativa y no llega la regla en 7–10 días más: repítela. Si sigue sin venir, consulta a tu médico. - Si te salen hábitos o condiciones que pueden retrasar la regla (estrés, cambios de peso, ejercicio intenso, cambios en anticonceptivos, SOP, tiroides, etc.), considera evaluarlos con un profesional.
Buena idea compartir: ¿tu ciclo suele ser regular? ¿usas anticonceptivos ahora o los dejaste? ¿hay dolor intenso o sangrado abundante? Si quieres, digo cómo interpretar un resultado específico.
Was zu tun ist:
- Wenn der Test positiv ist: Vereinbare einen Arzttermin zur Bestätigung und zum Beginn der Schwangerschaftsvorsorge.
- Wenn der Test negativ ist und deine Periode in weiteren 7–10 Tagen nicht eintrifft: Wiederhole den Test. Wenn sie immer noch nicht da ist, sprich mit deinem Arzt.
- Wenn du Gewohnheiten oder Zustände hast, die deine Periode verzögern können (Stress, Gewichtsveränderungen, intensiver Sport, Änderungen der Verhütungsmittel, PCOS, Schilddrüsenprobleme usw.), erwäge, diese mit einem Fachmann zu besprechen.
Gut zu teilen: Ist dein Zyklus normalerweise regelmäßig? Verwendest du gerade Verhütungsmittel oder hast du sie abgesetzt? Gibt es starke Schmerzen oder starke Blutungen? Wenn du möchtest, sage ich, wie man ein bestimmtes Ergebnis interpretiert.
Si ya pasaron ~20 días desde la fecha esperada, la regla está retrasada. Hazte una prueba de embarazo ahora mismo (preferible con la primera orina de la mañana).
Qué hacer:
- Si la prueba es positiva: agenda cita médica para confirmar y empezar prenatal.
- Si la prueba es negativa y no llega la regla en 7–10 días más: repítela. Si sigue sin venir, consulta a tu médico.
- Si te salen hábitos o condiciones que pueden retrasar la regla (estrés, cambios de peso, ejercicio intenso, cambios en anticonceptivos, SOP, tiroides, etc.), considera evaluarlos con un profesional.
Buena idea compartir: ¿tu ciclo suele ser regular? ¿usas anticonceptivos ahora o los dejaste? ¿hay dolor intenso o sangrado abundante? Si quieres, digo cómo interpretar un resultado específico.