Si ya pasaron ~20 días desde la fecha esperada, la regla está retrasada. Hazte una prueba de embarazo ahora mismo (preferible con la primera orina de la mañana).
Qué hacer: - Si la prueba es positiva: agenda cita médica para confirmar y empezar prenatal. - Si la prueba es negativa y no llega la regla en 7–10 días más: repítela. Si sigue sin venir, consulta a tu médico. - Si te salen hábitos o condiciones que pueden retrasar la regla (estrés, cambios de peso, ejercicio intenso, cambios en anticonceptivos, SOP, tiroides, etc.), considera evaluarlos con un profesional.
Buena idea compartir: ¿tu ciclo suele ser regular? ¿usas anticonceptivos ahora o los dejaste? ¿hay dolor intenso o sangrado abundante? Si quieres, digo cómo interpretar un resultado específico.
Юу хийх вэ:
- Шинжилгээ эерэг гарвал: батлах болон жирэмсний хяналтаа эхлүүлэхээр эмчид үзүүлэхээр бүртгүүлээрэй.
- Шинжилгээ сөрөг гарч, дахиад 7-10 хоногт сарын тэмдэг ирэхгүй бол: дахин хийгээрэй. Хэрэв ирэхгүй бол эмчдээ хандаарай.
- Сарын тэмдэгийг хоцроож болзошгүй зуршил эсвэл нөхцөл байдал (стресс, жингийн өөрчлөлт, эрчимтэй дасгал, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн өөрчлөлт, поликистозын өндгөвч, бамбай булчирхай гэх мэт) байгааг анзаарвал, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх талаар бодож үзээрэй.
Хуваалцах нь зүйтэй: таны сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол юу? Одоо жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэж байна уу, эсвэл болисон уу? Хүнд өвдөлт эсвэл их хэмжээний цус алдалт байгаа юу? Хэрэв хүсвэл, тодорхой үр дүнг хэрхэн тайлбарлах талаар хэлж өгье.
Si ya pasaron ~20 días desde la fecha esperada, la regla está retrasada. Hazte una prueba de embarazo ahora mismo (preferible con la primera orina de la mañana).
Qué hacer:
- Si la prueba es positiva: agenda cita médica para confirmar y empezar prenatal.
- Si la prueba es negativa y no llega la regla en 7–10 días más: repítela. Si sigue sin venir, consulta a tu médico.
- Si te salen hábitos o condiciones que pueden retrasar la regla (estrés, cambios de peso, ejercicio intenso, cambios en anticonceptivos, SOP, tiroides, etc.), considera evaluarlos con un profesional.
Buena idea compartir: ¿tu ciclo suele ser regular? ¿usas anticonceptivos ahora o los dejaste? ¿hay dolor intenso o sangrado abundante? Si quieres, digo cómo interpretar un resultado específico.