If it's been about 20 days since your expected period date, your period is late. Take a pregnancy test right now (preferably with your first morning urine).
What to do:
- If the test is positive: schedule a doctor's appointment to confirm and start prenatal care.
- If the test is negative and your period hasn't arrived in another 7–10 days: repeat the test. If it still hasn't arrived, consult your doctor.
- If you have habits or conditions that can delay your period (stress, weight changes, intense exercise, changes in birth control, PCOS, thyroid issues, etc.), consider discussing them with a professional.
Good to share: Is your cycle usually regular? Are you currently using birth control or did you stop? Is there intense pain or heavy bleeding? If you'd like, I can explain how to interpret a specific result.
Si ya pasaron ~20 días desde la fecha esperada, la regla está retrasada. Hazte una prueba de embarazo ahora mismo (preferible con la primera orina de la mañana).
Qué hacer: - Si la prueba es positiva: agenda cita médica para confirmar y empezar prenatal. - Si la prueba es negativa y no llega la regla en 7–10 días más: repítela. Si sigue sin venir, consulta a tu médico. - Si te salen hábitos o condiciones que pueden retrasar la regla (estrés, cambios de peso, ejercicio intenso, cambios en anticonceptivos, SOP, tiroides, etc.), considera evaluarlos con un profesional.
Buena idea compartir: ¿tu ciclo suele ser regular? ¿usas anticonceptivos ahora o los dejaste? ¿hay dolor intenso o sangrado abundante? Si quieres, digo cómo interpretar un resultado específico.
What to do:
- If the test is positive: schedule a doctor's appointment to confirm and start prenatal care.
- If the test is negative and your period hasn't arrived in another 7–10 days: repeat the test. If it still hasn't arrived, consult your doctor.
- If you have habits or conditions that can delay your period (stress, weight changes, intense exercise, changes in birth control, PCOS, thyroid issues, etc.), consider discussing them with a professional.
Good to share: Is your cycle usually regular? Are you currently using birth control or did you stop? Is there intense pain or heavy bleeding? If you'd like, I can explain how to interpret a specific result.
Si ya pasaron ~20 días desde la fecha esperada, la regla está retrasada. Hazte una prueba de embarazo ahora mismo (preferible con la primera orina de la mañana).
Qué hacer:
- Si la prueba es positiva: agenda cita médica para confirmar y empezar prenatal.
- Si la prueba es negativa y no llega la regla en 7–10 días más: repítela. Si sigue sin venir, consulta a tu médico.
- Si te salen hábitos o condiciones que pueden retrasar la regla (estrés, cambios de peso, ejercicio intenso, cambios en anticonceptivos, SOP, tiroides, etc.), considera evaluarlos con un profesional.
Buena idea compartir: ¿tu ciclo suele ser regular? ¿usas anticonceptivos ahora o los dejaste? ¿hay dolor intenso o sangrado abundante? Si quieres, digo cómo interpretar un resultado específico.