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Mädels, hatten eure Kinder schon mal Ketose wegen Untergewicht, Krankheiten, schlechtem Appetit und langen Essenspausen?
Wann und wie ist das vorbei gegangen?
Meine Tochter war Mitte September schon zweimal in Ketose: damals mit Erbrechen, jetzt mit Fieber und das war's.
Wir haben mit Tanzen angefangen, Gewicht 14400 g, Größe 103 cm. Ich habe alles recherchiert, Diabetes ist ausgeschlossen.
Ich habe angefangen, mehr Kohlenhydrate einzubauen und sie nicht länger als 8 Stunden hungern zu lassen. Die KI schreibt, dass man ihr sowohl vor als auch nach dem Tanzen Süßes geben soll, weil sie wegen ihres Gewichts beim Training sofort ihre gesamten Glykogenspeicher aufbraucht.
Девочки, у кого дети уходили в кетоз на фоне маленького веса, болезней, плохого аппетита и больших перерывов в еде?
Когда это переросло и как?
У дочки дважды уходило в кетоз с середины сентября: тогда была рвота, сейчас температура и всё.
Начали танцы, вес 14400, рост 103 см. Изучила всё, диабет исключен.
Я стала включать больше углеводов и не голодать больше 8 часов. ИИ пишет, что нужно давать сладкое и до и после танцев, потому что из-за её веса на тренировке сразу уходит весь гликоген.