Духтарон, кӯдаконатон дар заминаи вазни кам, беморӣ, иштиҳои бад ва фосилаҳои тӯлонӣ дар хӯрок ба ке…
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Духтарон, кӯдаконатон дар заминаи вазни кам, беморӣ, иштиҳои бад ва фосилаҳои тӯлонӣ дар хӯрок ба кетоз гузаштаанд?
Ин чӣ гуна ва кай бартараф шуд?
Духтарам аз нимаи моҳи сентябр ду маротиба ба кетоз гузаштааст: аввал қай мекард, ҳоло таб дорад ва ҳамин.
Ба рақс шурӯъ кардем, вазн 14400, қад 103 см. Ҳама чизро омӯхтам, диабет истисно карда шуд.
Ман ба додани карбогидратҳои бештар шурӯъ кардам ва нагузоштам, ки бештар аз 8 соат гурусна монад. ИИ менависад, ки бояд пеш ва баъди рақс ширинӣ додан лозим аст, зеро аз сабаби вазни ӯ дар машқ тамоми гликоген фавран аз байн меравад.
Девочки, у кого дети уходили в кетоз на фоне маленького веса, болезней, плохого аппетита и больших перерывов в еде?
Когда это переросло и как?
У дочки дважды уходило в кетоз с середины сентября: тогда была рвота, сейчас температура и всё.
Начали танцы, вес 14400, рост 103 см. Изучила всё, диабет исключен.
Я стала включать больше углеводов и не голодать больше 8 часов. ИИ пишет, что нужно давать сладкое и до и после танцев, потому что из-за её веса на тренировке сразу уходит весь гликоген.
Шарҳҳо
