Дівчата, у кого діти входили в кетоз через малу вагу, хвороби, поганий апетит та великі перерви в їж…
Перекладено автоматично. Показати оригінал
Дівчата, у кого діти входили в кетоз через малу вагу, хвороби, поганий апетит та великі перерви в їжі?
Як це минуло і як?
У доньки двічі був кетоз з середини вересня: тоді була блювота, зараз температура і все.
Почали танці, вага 14400, зріст 103 см. Вивчила все, діабет виключено.
Я почала додавати більше вуглеводів і не голодувати більше 8 годин. ШІ пише, що потрібно давати солодке до і після танців, тому що через її вагу на тренуванні одразу зникає весь глікоген.
Девочки, у кого дети уходили в кетоз на фоне маленького веса, болезней, плохого аппетита и больших перерывов в еде?
Когда это переросло и как?
У дочки дважды уходило в кетоз с середины сентября: тогда была рвота, сейчас температура и всё.
Начали танцы, вес 14400, рост 103 см. Изучила всё, диабет исключен.
Я стала включать больше углеводов и не голодать больше 8 часов. ИИ пишет, что нужно давать сладкое и до и после танцев, потому что из-за её веса на тренировке сразу уходит весь гликоген.
Коментарі
