Comentarios
Voronina Galina
2 hijos
Класть меньше жратвы на тарелку. Это основной фактор
Zanina Anna
2 hijos
Не жрать.
Nina Ivanova
1 hijo
Мало стала есть и уменьшилась
Nastya
2 hijos
Не жрать всякую дрянь.
Svetlana
1 hijo
Есть на полведра меньше
Evgeniya
2 hijos
На самом деле, все правильно вам написали. Не кушать много и следить за выбором продуктов, в дальнейшем — за пищей, которую едите. Проверено)
Evgeniya
2 hijos
Велосипед помогает разогнать лимфу хорошо.
Samsonova Anya
2 hijos
Отличное упражнение 😅