Izohlar
Voronina Galina
2 bola
Класть меньше жратвы на тарелку. Это основной фактор
Zanina Anna
2 bola
Не жрать.
Nina Ivanova
1 bola
Мало стала есть и уменьшилась
Nastya
2 bola
Не жрать всякую дрянь.
Svetlana
1 bola
Есть на полведра меньше
Evgeniya
2 bola
На самом деле, все правильно вам написали. Не кушать много и следить за выбором продуктов, в дальнейшем — за пищей, которую едите. Проверено)
Evgeniya
2 bola
Велосипед помогает разогнать лимфу хорошо.
Samsonova Anya
2 bola
Отличное упражнение 😅
