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¿Qué comen tus hijos y cuánto comen durante el día?
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Masha
Desayuno: 200-250 g, almuerzo: 250-300 g, cena: 200-250 g. Entre comidas, puedes comer snacks como frutas, verduras y yogures. Las porciones deben ser adecuadas a tu edad y apetito.
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