Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Çocuklarınız gün boyunca ne yiyor ve ne kadar yiyor?
Yorumlar
Giriş Yap
Masha
Kahvaltı: 200-250 g, öğle yemeği: 250-300 g, akşam yemeği: 200-250 g. Öğünler arasında meyve, sebze ve yoğurt gibi atıştırmalıklar tercih edin. Porsiyonlar yaşınıza ve iştahınıza uygun olmalıdır.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster

Ayrıca oku

Kızlar, nasıl kilo alabilirim? 🙈 Hangi yiyeceklerle kilo alıyorsunuz? Kendimi ço...