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Chicas, después de dar a luz, me duelen mucho los talones. He estado casi todo el día de pie, y al final del día apenas puedo con ello. ¿A alguien le ha pasado? ¿Qué hicieron para aliviarlo?
Comentarios
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Ekaterina
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Yo también pasé por eso, especialmente después de estar mucho tiempo de pie. Es muy útil tomar baños tibios con sal o infusión de manzanilla. Luego, puedes masajear suavemente tus talones con movimientos suaves o usar un masajeador. También es recomendable usar calzado cómodo con suela blanda y, siempre que puedas, tomar descansos para descansar o sentarte un rato.
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26 de junio de 2025 20:23
IRINA
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¿Has aumentado mucho de peso durante tu embarazo?
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26 de junio de 2025 20:24
Tatyana
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Fue aproximadamente un mes después del parto. Por las mañanas, era muy doloroso dar un paso, pero el dolor desapareció por sí solo con el tiempo.
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26 de junio de 2025 20:24
Natalya
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Llevaba mucho tiempo con dolor, pero mi cesárea fue realizada con anestesia espinal. Pensé que el dolor era por la anestesia.
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26 de junio de 2025 20:24
Olga
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Tenía dolor. Almag me ayudó.
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26 de junio de 2025 20:27
Svetlana
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Escucha, como opción, llevo unos días con dolor en la pierna derecha. No he tenido hijos recientemente. Pero mi doctor dijo que ese tipo de dolor es de origen neurológico. Lo más probable es que tenga un nervio comprimido en la zona lumbar. Quizá tú también estés experimentando algo similar.
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26 de junio de 2025 20:27
Tamasyan Yuliya
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IRINA Pensé lo mismo. Durante mi primera embarazo, subí mucho de peso y luego me dolieron mucho los talones por un buen tiempo.
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26 de junio de 2025 20:30
IRINA
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IRINA Simplemente peso más de 100 libras y sé cuál podría ser el problema.
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26 de junio de 2025 21:12
Tatyana Shevchenko
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Zapatos ortopédicos de Ortman con suelas de corcho 👍
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26 de junio de 2025 21:12
Marisha Poletaeva
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IRINA Sí. Normalmente aumento mucho de peso durante el embarazo.
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26 de junio de 2025 21:14
IRINA
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IRINA Por eso te duelen los talones.
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26 de junio de 2025 21:21
nam elena
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Te recomiendo consultar a un osteópata. La posición de la pelvis es muy importante, y es posible que después del parto, una alineación incorrecta esté causando una distribución desigual de la carga, lo que podría estar contribuyendo a tu malestar.
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26 de junio de 2025 21:39
Marisha Poletaeva
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IRINA Es una pesadilla: tantas cosas por hacer, especialmente en casa con el jardín y los niños pequeños. Estoy corriendo sin parar como loca, y además me duelen los talones. Es agotador. 😰 Si no fuera por ellos, la vida sería mucho más fácil.
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26 de junio de 2025 22:06
Liza
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3 de julio de 2025 17:59
Fenix
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Me pasó eso en los primeros tiempos después de mi segundo parto, y todavía a veces lo siento por las mañanas.
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4 de julio de 2025 22:02

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