Chicas, después de dar a luz, me duelen mucho los talones. He estado casi todo el día de pie, y al f…
Traducido automáticamente. Ver original
Chicas, después de dar a luz, me duelen mucho los talones. He estado casi todo el día de pie, y al final del día apenas puedo con ello. ¿A alguien le ha pasado? ¿Qué hicieron para aliviarlo?
Девочки . после родов очень болят пятки . а я весь день почти на ногах . к концу дня вообще не могу . у кого так было ,чем спасались
Я тоже так проходила, особенно если много стояла. Помогает хорошо делать теплые ванночки с солью или отваром ромашки, потом можно немного массировать пятки мягкими движениями или использовать массажер. Еще хорошо носить удобную обувь с мягкой подошвой и по возможности делать перерывы, чтобы немного полежать или посидеть.
Много полезных рецептов и советов, жду каждую❤️
Пишите в ватсапе на номер 89536200673-добавлю в чат🩷