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Ragazze, dopo il parto mi fanno molto male i talloni. Sono stata in piedi quasi tutto il giorno, e alla fine della giornata non ce la faccio più. A qualcuna è successo? Come avete fatto a alleviare il dolore?
Commenti
Accesso
Ekaterina
Anche io sono passata attraverso questa esperienza, soprattutto dopo aver passato molto tempo in piedi. Fare bagni caldi con sale o infusi di camomilla aiuta molto. Dopo, puoi massaggiare delicatamente i talloni con movimenti morbidi o usare un massaggiatore. È anche utile indossare scarpe comode con suola morbida e, quando puoi, fare delle pause per riposare o sederti un po’.
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IRINA
Hai messo su molto peso durante la gravidanza?
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Tatyana
Era circa un mese dopo il parto. Al mattino, era molto doloroso mettere il piede a terra, ma il dolore è passato da solo nel tempo.
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Natalya
Ho sofferto a lungo, ma il mio cesareo è stato fatto con anestesia spinale. Pensavo che il dolore fosse causato dall'anestesia.
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Olga
Avevo dolore. Almag mi ha aiutata.
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Svetlana
Ascolta, come possibile opzione, ho dolore alla gamba destra da alcuni giorni. Non ho partorito di recente. Tuttavia, il medico ha detto che questi dolori sono di natura neurologica. Probabilmente si è schiacciato un nervo nella zona lombare. Potresti anche tu avere lo stesso problema.
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Tamasyan Yuliya
IRINA Anche io ci ho pensato. Durante la prima gravidanza ho preso molto peso, e poi mi sono dolute molto i talloni per parecchio tempo.
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IRINA
IRINA Semplicemente peso oltre 100 libbre e so qual potrebbe essere il problema.
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Tatyana Shevchenko
Scarpe ortopediche Ortman con suole in sughero 👍
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Marisha Poletaeva
IRINA Sì. Di solito aumento molto di peso durante la gravidanza.
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IRINA
IRINA Ecco perché ti fanno male i talloni.
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nam elena
Ti consiglierei di consultare un osteopata. La posizione del bacino è molto importante, e potrebbe essere che, dopo il parto, una postura scorretta stia causando una distribuzione irregolare del carico, contribuendo al tuo disagio.
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Marisha Poletaeva
IRINA Un incubo—tante cose da fare, soprattutto a casa con il giardino e i bambini piccoli. Corro continuamente come una matta, e mi fanno male anche i talloni. È stancante. 😰 Se non fosse per loro, la vita sarebbe molto più facile.
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Liza
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Fenix
Mi è capitato all'inizio dopo il mio secondo parto, e ancora adesso a volte lo provo al mattino.
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