Traducido automáticamente. Ver original
Hoy ya tengo seis semanas y quiero compartir cómo me siento. Cada día me preocupo por si todo está yendo bien y si todo está en orden. En cada momento libre, me toco los pezones y reviso si duelen 😄. Espero con ansias cada mañana y me pregunto: "¿Sentiré náuseas?" Cuando las siento, me siento tranquila de inmediato. Ayer, mi esposo se hizo una tortilla y, de repente, me dio náuseas 🤣. Pienso: "Eso significa que todo está bien." ¿Cómo puedo manejar la ansiedad en el primer trimestre? Es una de las etapas más peligrosas 🥺. Por favor, compartan sus consejos 🙏🏻.
Сегодня уже 6 неделька и я хочу поделиться переживаниями. Я каждый день думаю о том, всё ли хорошо развивается, всё ли в порядке. При любой удобной возможности тереблю свои соски и проверяю, болят ли они😄 жду каждое утро и думаю «будет ли тошнота?», когда её чувствую, сразу успокаиваюсь.
Вчера муж пожарил себе яичницу, а меня кааак начало тошнить🤣 думаю «всё хорошо значит».
Как вот бороться с тревожностью в первый триместр? Он же один из самых опасных 🥺
Поделитесь советом 🙏🏻
Antes decían que si todos los síntomas desaparecían de repente, era señal de un problema. Pero eso ya ha sido desmentido hace mucho tiempo.
Intenta distraerte. Encuentra una actividad que te ayude a olvidar las preocupaciones. Durante mi segundo embarazo, ver videos con animales me ayudó mucho. En mi primer embarazo, estuve nerviosa todo el tiempo. El resultado — un bebé nervioso y ansioso. Todo esto puede transmitirse al bebé. Тошнота в любй момент может пройти, соски могут перестать болеть и т.д. — и никаким тревожным признаком это не будет. Вам необходимо придти к осознанности: как должно быть, так и будет. Лишние нервы не к чему. Для малыша лучше, что бы мамочка была спокойна. Интернет на тему беременности не читайте. Верьте в себя. Это раньше говорили, если резко все признаки прошли, значит зб. Это уже давно опровергли. Необходимо отвлечься. Найдите занятие, которое Вас отвлечет от тревожных мыслей. Во 2ю беременность мне помогали видео с животными. В первую беременность нервничала всю дорогу. Итог- нервный тревожный ребёнок. Это все передаётся малышу.
Интернет стараюсь не читать, с нетерпением жду 8 недельку, чтобы сходит на второе узи, послушать сердечко и бежать вставать на учёт🙏🏻
Много полезных рецептов и советов, жду каждую❤️
Пишите в ватсапе на номер 89536200673-добавлю в чат🩷