Traduzido automaticamente. Ver original
Hoje já estou na sexta semana e quero compartilhar meus sentimentos. Todos os dias, fico preocupada se tudo está se desenvolvendo bem e se está tudo bem. Sempre que tenho um momento livre, toco meus seios e verifico se estão doloridos 😄. Espero ansiosamente por cada manhã e me pergunto: «Vou sentir náusea?» Quando sinto, fico imediatamente mais tranquila. Ontem, meu marido fez um ovo frito para ele, e de repente comecei a sentir náusea 🤣. Acho que isso significa que está tudo bem. Como posso lidar com a ansiedade no primeiro trimestre? É uma das fases mais perigosas 🥺. Por favor, compartilhem seus conselhos 🙏🏻.
Сегодня уже 6 неделька и я хочу поделиться переживаниями. Я каждый день думаю о том, всё ли хорошо развивается, всё ли в порядке. При любой удобной возможности тереблю свои соски и проверяю, болят ли они😄 жду каждое утро и думаю «будет ли тошнота?», когда её чувствую, сразу успокаиваюсь.
Вчера муж пожарил себе яичницу, а меня кааак начало тошнить🤣 думаю «всё хорошо значит».
Как вот бороться с тревожностью в первый триместр? Он же один из самых опасных 🥺
Поделитесь советом 🙏🏻
Antigamente, dizia-se que se todos os sintomas desaparecessem de repente, era sinal de problema. Mas isso já foi desmentido há muito tempo.
Tente se distrair. Encontre uma atividade que tire seus pensamentos das preocupações. Durante minha segunda gravidez, vídeos com animais me ajudaram bastante. Na primeira, fiquei nervosa o tempo todo. O resultado — um bebê nervoso e ansioso. Tudo isso pode ser transmitido ao bebê. Тошнота в любй момент может пройти, соски могут перестать болеть и т.д. — и никаким тревожным признаком это не будет. Вам необходимо придти к осознанности: как должно быть, так и будет. Лишние нервы не к чему. Для малыша лучше, что бы мамочка была спокойна. Интернет на тему беременности не читайте. Верьте в себя. Это раньше говорили, если резко все признаки прошли, значит зб. Это уже давно опровергли. Необходимо отвлечься. Найдите занятие, которое Вас отвлечет от тревожных мыслей. Во 2ю беременность мне помогали видео с животными. В первую беременность нервничала всю дорогу. Итог- нервный тревожный ребёнок. Это все передаётся малышу.
Интернет стараюсь не читать, с нетерпением жду 8 недельку, чтобы сходит на второе узи, послушать сердечко и бежать вставать на учёт🙏🏻
Много полезных рецептов и советов, жду каждую❤️
Пишите в ватсапе на номер 89536200673-добавлю в чат🩷