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Hoje já estou na sexta semana e quero compartilhar meus sentimentos. Todos os dias, fico preocupada se tudo está se desenvolvendo bem e se está tudo bem. Sempre que tenho um momento livre, toco meus seios e verifico se estão doloridos 😄. Espero ansiosamente por cada manhã e me pergunto: «Vou sentir náusea?» Quando sinto, fico imediatamente mais tranquila. Ontem, meu marido fez um ovo frito para ele, e de repente comecei a sentir náusea 🤣. Acho que isso significa que está tudo bem. Como posso lidar com a ansiedade no primeiro trimestre? É uma das fases mais perigosas 🥺. Por favor, compartilhem seus conselhos 🙏🏻.
Comentários
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Viktoriya
Acompanhe seus sintomas, mas não fique obcecada com cada sensação. Evite verificar os mamilos ou procurar sinais, pois isso só aumentará sua ansiedade. Foque na sua saúde: mantenha uma alimentação equilibrada, descanse bem e evite o estresse. Testes e ultrassons são as melhores formas de garantir que tudo está bem. Se tiver dúvidas, procure um médico.
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Dilya
Não faz sentido ficar preocupado. Você vai ter um bebê ou não. Provavelmente sim. E não há nada que você possa fazer para mudar isso, por mais que se preocupe ou se desespere.
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Yuliya
Os sinais de gravidez podem estar presentes mesmo após um aborto espontâneo, então não faz sentido ficar obsessiva em tocar seus seios ou sentir náusea. Cuide-se bem e procure apoio se precisar.
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IRINA
Por favor, termine...
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Ruzanna
Пять беременностей.Соски никогда не болели, тошноты никогда не было. Кстати поменьше насилуйте грудь, совет. Тревожность это нормально, думаю когда шевеления пойдут Вам будет спокойнее)))) Лёгкой беременности 🌷
Viktoriya
Estimular suavemente o seu mamilo pode realmente aumentar sua sensibilidade. Relaxe e imagine o momento de se encontrar com seu bebê — tudo vai ficar bem!
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Natalya
Considere procurar um psicólogo — talvez esteja se cobrando demais.
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Radmira
Entendo suas preocupações; às vezes também fico pensando se está tudo bem. Mas, só sentir dor ou sensibilidade nos seios não garante que tudo esteja bem. O melhor que você pode fazer é tomar vitaminas, se alimentar bem, caminhar e manter pensamentos positivos.
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Tatiana
Não tive náuseas, mas também passei por uma experiência difícil. Só consegui relaxar e me sentir melhor a partir do segundo trimestre.
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Kosheleva-Stepanenko Darya
Náuseas podem passar a qualquer momento, e os seios podem parar de doer — e isso não é um sinal de preocupação. É importante aceitar que as coisas acontecerão como devem ser. Não há motivo para se preocupar excessivamente. Para o bem do seu bebê, o melhor é manter a calma. Evite ler demais na internet sobre gravidez. Confie em si mesma.

Antigamente, dizia-se que se todos os sintomas desaparecessem de repente, era sinal de problema. Mas isso já foi desmentido há muito tempo.

Tente se distrair. Encontre uma atividade que tire seus pensamentos das preocupações. Durante minha segunda gravidez, vídeos com animais me ajudaram bastante. Na primeira, fiquei nervosa o tempo todo. O resultado — um bebê nervoso e ansioso. Tudo isso pode ser transmitido ao bebê.
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Reznichenko Stanislav
Aproveite sua gravidez maravilhosa 🤗 Solte a situação. Lembre-se de que tudo vai ficar bem, com certeza. O que deve acontecer, acontecerá. Quando realmente aceita isso, a vida fica muito mais fácil. Desejo-lhe muita saúde e uma gravidez tranquila e feliz 💐
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Anna
Muito obrigada a todas! 🙏🏻 Estou tentando não ler muito na internet. Estou ansiosa para chegar às oito semanas, fazer minha segunda ultrassonografia, ouvir o coração batendo e me registrar. 🙏🏻
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mariya
Quanto mais nervosa você ficar, pior será tanto para você quanto para o seu bebê. Mantenha a calma e cuide de si mesma.
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Liza
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