Chicas, me cuesta muchísimo dormir, y me sobresalto con cada crujido o incluso con cada gota de lluvia fuera de la ventana, como si mi corazón quisiera salir de mi pecho. Incluso cuando mi marido se da vuelta y respira hondo, mi corazón late a mil y apenas puedo dormir. ¿Hay alguna buena ayuda calmante? ¿Tal vez me recomienden algo inofensivo?