На чем вы худеете?
На чем вы худеете? Основной топ 3 продуктов ;)
Komentarze
Наташа
2 dzieci
Дефицит калорий
Наташа
2 dzieci
Вода
Наташа
2 dzieci
Овощной салат
Наташа
2 dzieci
Интревальное голодание
Наташа
2 dzieci
Гербалайф, 25 кг за 6 месяцев
Наташа
2 dzieci
Интервальное голодание
Наташа
2 dzieci
С утра стакан воды, исключила полностью хлеб и сладкое. Остальное кушаю как обычно
Наташа
2 dzieci
Похудать помогает только дефицит калорий по сравнению с тратами
Наташа
2 dzieci
Яичный белок, геркулес, куриная грудка
Наташа
2 dzieci
Овощи везде, скидываешь хорошо и наедаешься
Наташа
2 dzieci
Я ем всего по-немногу, единственное вечером отказ от калорийных блюд.Делаю себе салатик: пекинская капуста, вар.яйца, тушёные кусочки курицы, огурец и заправляю его не жирной сметаной.Ну и тренировки каждый день.Ой, еще пью L-karnitin
Наташа
2 dzieci
Топ 2: кбжу и спорт!) вот и вся магия
Наташа
2 dzieci
На стрессе 😂
Наташа
2 dzieci
Не худею )))
Наташа
2 dzieci
50,6. Рост 170. Сын все высасывает, уже высосал. Я пытаюсь поправиться, а не получается, ем все😬