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Meninas — tem alguém aqui na mesma fase da gravidez que eu? Quanto vocês já engordaram até agora? Estou com 16 semanas e já engordei 4,5 kg. Há uma semana e meia eu pesava 51 kg e agora estou com 52,5 kg. Não está rápido demais? Vou ficar muito grata por ouvir as experiências de vocês ou alguma dica que tranquilize. Obrigada!
Comentários
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Moskvicheva Oksana
У тебя дефицит веса, можно побольше набирать
Radmira
У меня сейчас 18 недель прибавка 1.6 кг
Marina
При дефиците веса этотнормально
Natalya
De jeito nenhum.
Só comecei a ganhar peso depois das 22 semanas.
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Ekaterina Savina
Na 16ª semana eu não tinha ganhado nenhum peso. Isso me deixou um pouco preocupada.
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Ekaterina Savina
Ekaterina Savina Se não se importar que eu pergunte, qual é a sua altura?
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Olimpiada
Na 8ª semana eu já havia engordado 6 kg. Tive uma fome intensa até a 19ª semana e comia dia e noite. Foi um período difícil.
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Olimpiada
Olimpiada O ganho de peso parou nas 19 semanas e, depois disso, quase não engordei mais. No total, ganhei 16 kg durante a gravidez.
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Olesya
Não estou no mesmo período que você, mas olhando meus registros vi que com 16 semanas eu tinha engordado 5,5 kg e a médica não me repreendeu.
É sua primeira gestação? Ela me disse que na primeira gravidez muitas vezes o ganho de peso vem rápido no início.
Já faz dois meses que meu peso está estável )
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Katerina
Moskvicheva Oksana Tenho 157 cm de altura e peso 48 kg, então sou bem magra. Se você tem 167 cm de altura, a faixa de peso saudável fica por volta de 52–69 kg. Não se preocupe — as pessoas costumam criticar quem já tem o IMC alto, não você.
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Samsonova Anya
Até este momento você provavelmente ganhou cerca de 100 g. Isso é normal — está tudo bem.
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Samsonova Anya
Samsonova Anya Vale a pena seguir as recomendações; talvez recomendem cortar alimentos à base de farinha e doces.
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Marishka
Moskvicheva Oksana Uau — você se considera 'não magra'? Sério — você está linda. 😳
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Marishka
Moskvicheva Oksana Eu sei, né? 😂
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Samsonova Anya
Samsonova Anya Certo — assim dá para entender de onde veio o ganho de peso. Com seu peso talvez não seja nada grave, mas comente isso na consulta para que verifiquem.
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Irina
Antes da gravidez eu não era muito de comer doces — no máximo um bombom por dia, às vezes apenas um por semana. Durante a gravidez, de repente comecei a desejar bolos, pãezinhos e pacotes inteiros de palitos de milho. No total engordei cerca de 19 kg e, em determinado momento, cheguei a 50 kg. Disseram que, se eu tivesse começado a gravidez com 60 kg, teriam me criticado.
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Ekaterina Savina
Ekaterina Savina Parece que você está apenas cumprindo a sua meta de sempre. É isso?
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Katerina
Moskvicheva Oksana Sessenta quilos podem parecer muito, especialmente comparado a um peso inicial de 52 kg. Se você começou o protocolo com 48 kg, está tudo bem. Quando eu comecei o protocolo eu tinha 157 cm e pesava 48 kg; engordei 12 kg durante a gravidez. Ninguém me disse nada e eu não me sentia gorda durante a gestação. Alguns dias após o parto meu peso estava em 53 kg.
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Ekaterina Savina
Marina Para a sua altura, um peso saudável fica em torno de 52–69 kg. Lembre-se de que o peso saudável depende de vários fatores, como a composição corporal e a saúde geral. Se quiser, posso te ajudar a entender melhor esse intervalo ou sugerir passos saudáveis para alcançar seus objetivos.
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Katerina
Moskvicheva Oksana Acho que provavelmente será assim, mas meus quadris podem ficar um pouco mais largos depois do parto — e isso é completamente normal.
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Marina
O que você está comendo? Se estiver consumindo muitos pães, doces ou alimentos pouco saudáveis, você pode ganhar peso. Tente manter uma alimentação equilibrada e considere tomar vitaminas pré-natais — elas fazem bem tanto para você quanto para o bebê.
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Kseniya
Não tive aumento de peso até a 20ª semana, e isso me preocupa um pouco.
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Marina
Marina Talvez seja melhor dar mais atenção a frutas e verduras — elas são mais saudáveis do que pães e doces. Produtos de confeitaria muito calóricos podem favorecer a candidíase (infecção por fungo), pois a Candida gosta de alimentos açucarados e doces.
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Moskvicheva Oksana
Moskvicheva Oksana No momento estamos com um pequeno desabastecimento. Desculpe pelo transtorno.
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Moskvicheva Oksana
Moskvicheva Oksana É só uma estimativa de cabeça — eu não sei exatamente 🙂
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Viktoriya
Estou quase na 17ª semana de gravidez. Até agora perdi cerca de 1 kg: pesava 48 kg quando fiquei grávida, cheguei a 45 kg por causa das náuseas e agora estou com cerca de 46–47 kg.
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