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Les filles — y a-t-il parmi vous qui soit au même stade de grossesse que moi ? Combien avez-vous déjà pris ? Je suis à 16 semaines et j'ai pris 4,5 kg. Il y a une semaine et demie je pesais 51 kg, maintenant je suis à 52,5 kg. Est-ce que c'est trop rapide ? Vos retours ou petits conseils rassurants me feraient vraiment plaisir, merci !
Commentaires
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Moskvicheva Oksana
У тебя дефицит веса, можно побольше набирать
Radmira
У меня сейчас 18 недель прибавка 1.6 кг
Marina
При дефиците веса этотнормально
Natalya
Pas du tout.
Je n'ai commencé à prendre du poids qu'après 22 semaines.
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Ekaterina Savina
À 16 semaines, je n'avais pris aucun poids. Ça m'a un peu inquiétée.
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Ekaterina Savina
Ekaterina Savina Si ça ne te dérange pas que je demande, tu mesures combien ?
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Olimpiada
À la 8e semaine, j'avais pris 6 kg. J'ai eu une faim intense jusqu'à la 19e semaine et je mangeais jour et nuit. Ça a été une période difficile.
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Olimpiada
Olimpiada Ma prise de poids s'est arrêtée à 19 semaines, et après ça je n'ai presque plus pris de poids. Au total, j'ai pris 16 kg pendant la grossesse.
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Olesya
Je ne suis pas au même stade que toi, mais d'après mes notes j'avais pris 5,5 kg à 16 semaines et ma gynécologue ne m'a pas fait de reproche.
C'est ta première grossesse ? Elle m'a dit que lors de la première grossesse, on prend souvent du poids rapidement au début.
Ça fait deux mois que mon poids est stable )
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Katerina
Moskvicheva Oksana Je mesure 157 cm et pèse 48 kg, donc je suis plutôt mince. Si tu mesures 167 cm, la fourchette de poids normale est d'environ 52–69 kg. Ne t'inquiète pas — on a tendance à critiquer ceux qui ont déjà un IMC élevé, pas toi.
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Samsonova Anya
À ce stade, tu as probablement pris environ 100 g. C'est normal — tout va bien.
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Samsonova Anya
Samsonova Anya Ça vaut la peine de suivre les recommandations — on pourrait te conseiller d'éviter les produits à base de farine et les sucreries.
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Marishka
Moskvicheva Oksana Waouh — tu te dis 'pas mince' ? Tu es superbe. 😳
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Marishka
Moskvicheva Oksana Je sais, hein ? 😂
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Samsonova Anya
Samsonova Anya D'accord — ça explique d'où vient la prise de poids. Avec ton poids, ce n'est peut-être pas grave, mais parle‑en lors de ton rendez‑vous pour qu'on vérifie.
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Irina
Avant la grossesse, je n'étais pas très branchée sucreries — au mieux un bonbon par jour, parfois un par semaine. Pendant la grossesse, j'ai eu subitement des envies de gâteaux, de petits pains et de paquets entiers de bâtonnets de maïs. J'ai pris environ 19 kg au total et, à un moment, je pesais 50 kg. On m'a dit que si j'avais commencé la grossesse à 60 kg, on m'aurait reproché.
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Ekaterina Savina
Ekaterina Savina On dirait que tu te contentes d'atteindre ton objectif habituel. C'est bien ça ?
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Katerina
Moskvicheva Oksana Soixante kilos peuvent sembler beaucoup, surtout comparé à un poids de départ de 52 kg. Si tu as commencé le protocole à 48 kg, c'est tout à fait normal. Quand j'ai commencé le protocole, je mesurais 157 cm et pesais 48 kg ; j'ai pris 12 kg pendant la grossesse. Personne ne m'a rien dit et je ne me sentais pas grosse pendant la grossesse. Quelques jours après l'accouchement, je pesais 53 kg.
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Ekaterina Savina
Marina Pour ta taille, une fourchette de poids saine se situe autour de 52–69 kg. Garde en tête que le poids santé dépend de plusieurs facteurs, comme la composition corporelle et l'état de santé général. Si tu veux, je peux t'aider à mieux comprendre cette fourchette ou te proposer des étapes saines pour atteindre tes objectifs.
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Katerina
Moskvicheva Oksana Je pense que ce sera probablement comme ça, mais il se peut que mes hanches soient un peu plus larges après l'accouchement — et c'est tout à fait normal.
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Marina
Tu manges quoi ? Si tu manges beaucoup de viennoiseries, de sucreries ou d'autres aliments peu sains, tu risques de prendre du poids. Essaie d'avoir une alimentation équilibrée et pense à prendre des vitamines prénatales — elles feront du bien à la fois à toi et à ton bébé.
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Kseniya
Je n'ai pas pris de poids avant la 20e semaine, et ça m'inquiète un peu.
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Marina
Marina Peut-être essaie de privilégier davantage les légumes et les fruits — ils sont plus sains que les viennoiseries. Les pâtisseries riches peuvent favoriser une mycose (candidose), car le Candida adore les aliments sucrés.
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Moskvicheva Oksana
Moskvicheva Oksana Il y a une petite pénurie en ce moment. Désolé(e) pour le dérangement.
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Moskvicheva Oksana
Moskvicheva Oksana C'est juste une estimation à la volée — je ne sais pas exactement 🙂
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Viktoriya
Je suis presque dans ma 17e semaine de grossesse. Pour l'instant, j'ai perdu environ 1 kg : je pesais 48 kg quand je suis tombée enceinte, je suis descendue à 45 kg pendant les nausées et maintenant je pèse environ 46–47 kg.
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