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Ragazze — c'è qualcuna al mio stesso periodo di gravidanza? Quanti chili avete già preso finora? Io sono alla 16ª settimana e ho preso 4,5 kg. Una settimana e mezza fa pesavo 51 kg, ora sono 52,5 kg. Non è un aumento troppo rapido? Mi farebbe molto piacere leggere le vostre esperienze o qualche consiglio rassicurante, grazie!
Commenti
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Moskvicheva Oksana
У тебя дефицит веса, можно побольше набирать
Radmira
У меня сейчас 18 недель прибавка 1.6 кг
Marina
При дефиците веса этотнормально
Natalya
Per niente.
Ho iniziato a prendere peso solo dopo la 22ª settimana.
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Ekaterina Savina
Alla 16ª settimana non avevo preso peso. Mi ha un po' preoccupata.
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Ekaterina Savina
Ekaterina Savina Se non ti dispiace che lo chieda, qual è la tua altezza?
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Olimpiada
Alla 8ª settimana avevo preso 6 kg. Ho avuto una fame intensa fino alla 19ª settimana e mangiavo giorno e notte. È stato un periodo difficile.
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Olimpiada
Olimpiada L'aumento di peso si è fermato alla 19ª settimana e dopo ho quasi smesso di aumentare. In totale ho preso 16 kg durante la gravidanza.
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Olesya
Non sono alla tua stessa settimana, ma guardando i miei appunti ho visto che alla 16ª settimana avevo preso 5,5 kg e la dottoressa non mi ha rimproverata.
È la tua prima gravidanza? Mi ha detto che spesso nella prima gravidanza si prende peso più in fretta all'inizio.
Da due mesi il mio peso è rimasto stabile )
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Katerina
Moskvicheva Oksana Sono alta 157 cm e peso 48 kg, quindi sono piuttosto magra. Se sei alta 167 cm, il peso normale è indicativamente tra i 52 e i 69 kg. Non preoccuparti — di solito si critica chi ha già un IMC alto, non te.
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Samsonova Anya
A questo punto probabilmente hai preso circa 100 g. È normale — va tutto bene.
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Samsonova Anya
Samsonova Anya Vale la pena seguire le raccomandazioni; potrebbero consigliarti di eliminare i prodotti a base di farina e i dolci.
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Marishka
Moskvicheva Oksana Wow — ti definisci 'non magra'? Ma dai, sei splendida. 😳
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Marishka
Moskvicheva Oksana Lo so, vero? 😂
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Samsonova Anya
Samsonova Anya Ok — così si capisce da dove viene l'aumento di peso. Con il tuo peso forse non è grave, ma parlane durante la visita così possono controllare.
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Irina
Prima della gravidanza non ero molto ghiotta di dolci — al massimo una caramella al giorno, a volte una alla settimana. In gravidanza ho avuto improvvisi desideri di torte, paninetti e interi pacchi di stick di mais. In totale ho preso circa 19 kg e, per un periodo, il mio peso è arrivato a 50 kg. Mi hanno detto che se fossi partita da 60 kg mi avrebbero criticata.
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Ekaterina Savina
Ekaterina Savina Sembra che tu stia semplicemente raggiungendo il tuo solito obiettivo. È così?
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Katerina
Moskvicheva Oksana Sessanta chili possono sembrare tanti, soprattutto rispetto a un peso iniziale di 52 kg. Se hai iniziato il protocollo a 48 kg, va benissimo. Quando ho cominciato il protocollo ero alta 157 cm e pesavo 48 kg; ho preso 12 kg durante la gravidanza. Nessuno mi ha detto nulla e non mi sentivo grassa durante la gravidanza. Pochi giorni dopo il parto pesavo 53 kg.
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Ekaterina Savina
Marina Per la tua altezza, un intervallo di peso sano è di circa 52–69 kg. Ricorda che il peso sano dipende da molti fattori, come la composizione corporea e lo stato di salute generale. Se vuoi, posso aiutarti a interpretare questo intervallo o suggerirti passi salutari per raggiungere i tuoi obiettivi.
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Katerina
Moskvicheva Oksana Penso che probabilmente sarà così, ma le mie anche potrebbero essere un po' più larghe dopo il parto — ed è del tutto normale.
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Marina
Cosa stai mangiando? Se mangi molte brioche, dolci o cibi poco salutari, potresti aumentare di peso. Cerca di seguire un'alimentazione equilibrata e valuta l'assunzione di vitamine prenatali — sono utili sia per te che per il tuo bimbo.
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Kseniya
Non ho preso peso fino alla ventesima settimana, e questo mi preoccupa un po'.
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Marina
Marina Forse è meglio puntare di più su frutta e verdura — sono più salutari dei dolci da forno. I prodotti da forno molto ricchi possono favorire la candida (infezione da lievito), perché la Candida si nutre di zuccheri e dolci.
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Moskvicheva Oksana
Moskvicheva Oksana Al momento c'è una piccola carenza. Mi dispiace per il disagio.
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Moskvicheva Oksana
Moskvicheva Oksana È solo una stima approssimativa — non lo so con esattezza 🙂
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Viktoriya
Sono quasi alla 17ª settimana di gravidanza. Finora ho perso circa 1 kg: pesavo 48 kg quando sono rimasta incinta, sono scesa a 45 kg a causa delle nausee e ora peso circa 46–47 kg.
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