Hangi hormonlar kilo vermeyi engelleyebilir?

TSH ve glikozu kontrol ettirin. Özellikle TSH, T3, T4 ve anti-TPO hormonlarını birlikte yaptırın.

Tanrım, kapanmayan ekmek kesme makinesi yüzünden gitmiyor 😀

Tatyana Zhdanova Bir aydır kilo vermeye çalışıyorum ama sadece 2 kg verebildim. Günde 3 litre su içiyorum, sadece 150 gram yiyorum ve 10-15 bin adım atıyorum. Ama ne fayda? Tatlı yemiyorum, unlu mamulleri kestim... ama kilom aynı duruyor.

Tatyana Zhdanova Fiziksel aktiviteniz yetersiz, günde 10.000 adım kilo vermek için yeterli değil.

tiroid, adrenal bezler, cinsiyet hormonları. Karaciğerin durumu, pankreas ve insülin direnci, D vitamini seviyesi de kiloyu etkiler.