Аз кадом гормонҳо вазн намебарояд?

TTG, глюкозаро санҷиш кунед. Хуб, гормонҳо, яъне TTG, T3, T4 ва ATPO ба ҳамаашон якҷоя супоред

Худоё, вай аз он сабаб, ки нонпазхона баста намешавад, намебарояд 😀

Татьяна Жданова Ман як моҳ вазн кам мекунам ва дар ин муддат танҳо 2 кг кам шуд. Ман 3 литр об менӯшам, дар як рӯз танҳо 150 грамм хӯрок мехӯрам ва 10 000-15 000 қадам мегузорам. Аммо натиҷа чист? Ман шириниҳо намехӯрам, маҳсулоти ордӣ истеъмол намекунам... ва вазн ҳамон аст.

Татьяна Жданова Шумо фаъолияти ҷисмонии шумо кам аст, 10000 қадам барои аз даст додани вазн кофӣ нест

ғадуди ҷанин, ғадудҳои болоии гурда, гормонҳои ҷинсӣ. ҳамчунин вазн ба ҳолати ҷигар, гадуди зери меъда ва инсулинрезистентӣ, сатҳи витамини D таъсир мерасонад.