Qizim jismonan juda zaif, va har yili jismoniy tarbiya unga qiyinlashib bormoqda. Balki bu keskin o'…

Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Qizim jismonan juda zaif, va har yili jismoniy tarbiya unga qiyinlashib bormoqda. Balki bu keskin o'sish bilan bog'liqdir. Deyarli har bir yugurish darsidan keyin u haftalab cho'loqday yuradi. Qo'lidan kelganini ayamaydi, lekin o'qituvchi har safar u beshlikka loyiq emasligini aytadi. Bundan tashqari, to'pdan qo'rqadi: barmog'ini urib olgan, ko'zoynak taqadi. Ko'zoynakni yechishga arzimaydi —sizsiz u to'pni umuman ko'rmaydi. U a'lochi, lekin jismoniy tarbiya bo'yicha albatta 4 oladi, chunki o'qituvchi chegirmalarga charchagan. Menga ham jismoniy tarbiya haqida yozish noqulay bo'lib qoldi... Bunga qo'shimcha ravishda, muammolar mavjud: ikkala ko'zda ham progressiv miyopi va astigmatizm. Maslahat bering, jismoniy faollikni cheklash to'g'risida ma'lumotnoma olishga yoki boshqa biror narsaga umid bormi? Kim duch kelgan bo'lsa, o'rtoqlashing 🙏
Qizlar, MTS chat-поддержкасида ishlaydigan yoki ishlaganlar bormi? U yerda o'qitish qanday? Mening b…
Izohlar
Kirish
Nina Ivanova
Albatta, oftalmologga borish kerak
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Vedeneva Yuliya
shifokorga
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Nina Ivanova
Ma'lumotnoma bilan bog'liq muammolar bo'lmasligi kerak
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Vedeneva Yuliya Men buni o'zim ham bilaman, bunga arziydimi yo'qmi eshitishni istardim
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Nina Ivanova Rahmat!
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Rahmat 🫣
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Nina Ivanova Rahmat 🙏
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Mataxari
Albatta, bu jismoniy tarbiya mashg'ulotlarida yuklamani kamaytirish uchun ko'rsatmadir. Umuman olganda, men o'zimda barcha baholarim beshlik, jismoniy tarbiya esa uchlik bo'lganim sababli, uni umumiy jismoniy tayyorgarlik to'garagiga yuborishni, har qanday sport to'garagiga yuborishni yoki zalga olib borishni maslahat bera olaman. Chidamlilik har qanday yoshda ajoyib tarzda mashq qilinadi. Bu mushaklarni mustahkamlaydi va o'z-o'zini hurmat qilishni oshiradi.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Lyali
Albatta, ma'lumotnoma oling.
Hatto shifokorga ham minnatdorchilik bildirsangiz bo'ladi))
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Yuliya
shifokorga bordim, menga to'liq ozodlik berilmagan, qo'limdan kelganicha ishlardim yoki normaldan ikki barobar kamroq. Huwushimdan ketib yiqilardim, boshiim aylanardi, oxir-oqibat o'tib ketdi.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Yuliya Aytgancha, bosh aylanish ham bo'ladi, katta rahmat!
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Lyali Rahmat 🙏
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Mataxari Men unga juda ko'p taklif qilaman, lekin afsuski, itoatsiz o'smir
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Demenova marina
Ha, jarroh va oftalmolog xulosasi. Va yuklamani kamaytirish kerak.
O'zimdan qo'shimcha qilaman: majburiy kaltsiy kunning birinchi yarmida, yoki tvorog, yoki boshqa sut mahsulotlari, shifokor tavsiyasiga ko'ra vitaminlar ham bo'lishi mumkin. Men bolaligimda kaltsiy yetishmas edi. Natijada barcha suyaklarim singan. Tana o'smoqda, suyaklar faol o'sishga ulgurmaydi. Albatta, hammasi shifokor bilan kelishilgan holda.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Gulya
Oftalmolog menga butun maktab davomida ozodlik berdi
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Marishka
Imkon bor. Lekin baribir shug'ullanishi kerak va ko'rinishidan, ko'p. Menda 4 yil jismoniy tarbiyadan ozodlik bo'lgan, men shaxsiy murabbiyman 😂
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Vedeneva Yuliya
Vedeneva Yuliya Albatta, bor
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Valeriya
Mening o'zimda taxminan shunday boshlang'ich ma'lumotlar bilan ozodlikka chiqqanman. Maktab jismoniy tarbiyasini davolash jismoniy tarbiyasi bilan almashtirishdi. Jismoniy tarbiyadan butunlay nafratlanganman. Aynan maktabda uni qanday taqdim etishgan. Va bu ahmoqona pionerbol! Lekin, albatta, sport kerak.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Valeriya Albatta, sog'lik uchun bu kerak, haqlisiz. Lekin buni "majburan" qilish kerak bo'lgan narsa deb hisoblash - bu juda yomon
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Vedeneva Yuliya Rahmat!
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Marishka 🙃 Voy, qoyil. Albatta, to'liq ozod bo'lishni kutmayman
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Gulya Rahmat!
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Natalya Nakonechnaya
Demenova marina Voy, rahmat, hisobga olaman. Uning oxirgi yilda bunday keskin sakrashdan orqa va oyoqlarida cho'zish belgilari paydo bo'ldi.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Marishka
Marishka Balki to'liq kompleksni tanlang va qizingizni LFKga olib boring. Men jismoniy tarbiyaga bormaganman, chunki bu darslar nogironlikka olib boradigan birinchi qadam. Lekin men 12 yoshimdan boshlab har kuni 2 soatdan shaypingga + sport zaliga borganman. Tuzatuvchi suzish ham bo'lgan.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Demenova marina
Demenova marina Ha, menda ham cho'zilish izlari bo'lgan. Men 10 yoshimda hozirgidek bo'yga yetganman – 170 sm. Kaltsiy iching, cho'zilish izlarini har qanday kosmetik moy bilan moylang. Ko'zlar uchun darhol ko'zoynak va A vitaminini oling, ko'z gimnastikasini qiling, aks holda keyin kech bo'lishi mumkin.
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish

Shuningdek o‘qi