Translated automatically. Show original
My pregnancy is at 27 weeks and 5 days, and I really want to carry it to term. I'm not sure if I can handle these back pains, but this is my first pregnancy, and I hope everything will go well, الحمد لله 🧕🤲
Срок беременности 27 недель и пять дней хочется доносить до конца и не знаю справлюсь ли я с такими болями в спине ) беременность первая и буду надеяться что все пройдет хорошо альхамдулиллях 🧕🤲
Comments
Ekaterina
2 children
I understand how difficult it can be to deal with back pain — I've been there too. Try to do more relaxing and comfortable poses, such as lying on your side with a pillow under your belly or using special maternity belts. Don't hesitate to consult your doctor for advice on pain relief; sometimes gentle exercises or massage can help. The most important thing is to listen to your body and not overdo it. Everything will pass smoothly.
Понимаю, как тяжело с болями в спине — у меня тоже было. Постарайся делать больше приятных и расслабляющих поз, например, лежать на боку с подушкой под животом или использовать специальные пояса для беременных. Не стесняйся обратиться к врачу за советами по облегчению боли, иногда помогают легкие упражнения или массаж. Главное — слушай свое тело и не переусердствуй, всё обязательно пройдет хорошо.
Translated automatically. Show original
Reznichenko Stanislav
2 children
Обязательно все будет хорошо! Держитесь. Сил и крепкого здоровья. Легко доходить и легко родить в срок. 🫂💐💐💐
Tanya
2 children
Take some prenatal exercises to relieve your back. The pool can be very helpful. Try the knee-elbow position. Be sure to consult with your doctor — they might have additional advice. Everything will be fine.
Делайте зарядку для беременных, разгружайте спину. Бассейн очень хорошо помогает. Коленно-локтевая поза. С врачём посоветуйтесь. Может ещё что полезное скажет. Все будет хорошо.
Translated automatically. Show original
