Commenti
Ekaterina
2 bambini
Capisco quanto possa essere difficile affrontare il dolore alla schiena — ci sono passato anch'io. Cerca di assumere posizioni più piacevoli e rilassanti, come sdraiarti sul fianco con un cuscino sotto la pancia o usare cinture speciali per la gravidanza. Non esitare a consultare il tuo medico per consigli su come alleviare il dolore; a volte, esercizi leggeri o un massaggio possono fare la differenza. La cosa più importante è ascoltare il tuo corpo e non esagerare. Tutto andrà per il meglio.
Понимаю, как тяжело с болями в спине — у меня тоже было. Постарайся делать больше приятных и расслабляющих поз, например, лежать на боку с подушкой под животом или использовать специальные пояса для беременных. Не стесняйся обратиться к врачу за советами по облегчению боли, иногда помогают легкие упражнения или массаж. Главное — слушай свое тело и не переусердствуй, всё обязательно пройдет хорошо.
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Reznichenko Stanislav
2 bambini
Tutto andrà sicuramente bene! Rimani forte. Ti auguro tanta energia e buona salute. Che il parto sia facile e che il bambino arrivi in tempo. 🫂💐💐💐
Обязательно все будет хорошо! Держитесь. Сил и крепкого здоровья. Легко доходить и легко родить в срок. 🫂💐💐💐
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale
Tanya
2 bambini
Fai esercizi prenatali per alleviare la schiena. La piscina può essere molto utile. Prova la posizione a ginocchia e gomiti. Consulta il tuo medico — potrebbe avere altri consigli utili. Andrà tutto bene.
Делайте зарядку для беременных, разгружайте спину. Бассейн очень хорошо помогает. Коленно-локтевая поза. С врачём посоветуйтесь. Может ещё что полезное скажет. Все будет хорошо.
Tradotto automaticamente. Mostra l’originale