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Bonsoir les filles ! Actuellement, je suis à 33-34 semaines de grossesse. De plus en plus souvent, je pense à l’accouchement à venir et je ressens une grande anxiété. Des peurs incompréhensibles remontent à la surface, et bien sûr, j’essaie de rester calme. Cependant, même lors de mon rendez-vous avec le gynécologue, lorsque le médecin mesure la hauteur utérine sur la table, le moindre contact me submerge d’une vague inexplicable de panique. 😞 C’est mon troisième accouchement ; je pense tout connaître, mais je ne comprends pas d’où vient cet état !
Commentaires
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Ekaterina
Je comprends à quel point cela peut être difficile — ces peurs inattendues et cette panique avant l'accouchement, surtout quand il semble que tout devrait déjà être clair. Essaie de ne pas te concentrer sur des pensées négatives ; plutôt, concentre-toi sur tout ce que tu as déjà traversé et préparé. Parfois, ces sentiments sont dus à une surcharge ou à la fatigue. Prends du temps pour des exercices de respiration calme ou un peu de relaxation — cela peut aider à réduire l'anxiété. N'oublie pas qu'il y a des personnes à proximité qui sont toujours prêtes à te soutenir et à te comprendre.
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Madina
J'ai aussi accouché trois fois. Et à chaque fois avant l'accouchement, j'avais peur et panique 😂 Mais tu sais comment ça se passe 🥹 Tout ira bien, ne t'inquiète pas ❤️
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Polya
Ekaterina On ressent tellement de soutien dans ta réponse 😊 Le monde n'est pas dépourvu de bonnes personnes ! 😊
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Polya
Madina La première fois, je marchais calmement ; la deuxième, avec excitation et un désir ardent d'accoucher rapidement ; et maintenant, je ne trouve pas un instant de tranquillité.
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Polya
Oh, notre destin de femme est comme ça 😃 En principe, je comprends que l'accouchement est inévitable. Il faut que je me ressaisisse d'une manière ou d'une autre pour ne pas paniquer pendant l'accouchement 🙃
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