Bună seara, fetelor! În prezent, sunt în săptămânile 33-34 de sarcină. Din ce în ce mai des, mă gând…
Tradus automat. Arată originalul
Bună seara, fetelor!
În prezent, sunt în săptămânile 33-34 de sarcină. Din ce în ce mai des, mă gândesc la nașterea care se apropie și mă simt foarte anxioasă. Apar frici neclare, și bineînțeles, încerc să rămân calmă. Cu toate acestea, chiar și în timpul vizitei la ginecolog, când măsoară înălțimea uterului pe masa de consultație, doar o atingere ușoară din partea medicului mă copleșește cu un val inexplicabil de panică. 😞 Este al treilea meu naștere; pare că știu totul, dar nu înțeleg de unde provine această stare!
Доброго времени суток девочки)
На сегодняшний день срок 33-34 недели беременности, всё чаще и чаще думаю о предстоящих родах и очень сильно переживаю, какие то не понятные страхи всплывают, конечно пытаюсь взять себя в руки но даже на приёме у гинеколога при измерении дна матки на кушетке , стоит только врачу дотронуться до меня , так меня накрывает волна необъяснимой паники 😞 роды предстоят третьи, вроде всё знаю , но откуда взялось такое состояние не понимаю!!!
Понимаю, как это тяжело — эти неожиданные страхи и паника перед родами, особенно когда кажется, что всё должно было бы уже быть понятно. Постарайся не зацикливаться на негативных мыслях, попробуй сосредоточиться на том, что ты уже многое пережила и подготовилась. Иногда такие чувства бывают из-за перенапряжения и усталости, возьми время для спокойных дыхательных упражнений или небольшого расслабления — это может помочь снизить тревогу. Не забывай, что рядом есть люди, которые всегда готовы поддержать и понять.
Всё будет хорошо,не переживайте ❤️
Впринцепи я понимаю что роды не избежны, осталось собрать себя в кучу как то, что-бы на родах не косарезить 🙃