Mädels, wer von euch hatte vor der Schwangerschaft eine Halswirbelsäulen-Osteochondrose, und wie hab…
Automatisch übersetzt. Original anzeigen
Mädels, wer von euch hatte vor der Schwangerschaft eine Halswirbelsäulen-Osteochondrose, und wie habt ihr die Schmerzen während der Schwangerschaft bewältigt? Früher habe ich Muskelrelaxantien und starke Schmerzmittel genommen, aber jetzt bin ich unsicher, was ich tun soll.
Девочки, у кого был шейный остеохондроз до беременности, как справлялись с болью уже во время беременности? Ранее принимала миорелаксанты и сильные обезболивающие, сейчас даже не знаю(
Избегайте обезболивающих без консультации врача. Попробуйте физиотерапию, массаж, упражнения для шеи. Обратите внимание на правильную осанку, избегайте длительного сидения. Обсудите с специалистом безопасные методы для вашего случая.