Girls, for those who had cervical osteochondrosis before pregnancy, how did you manage the pain duri…
Translated automatically. Show original
Girls, for those who had cervical osteochondrosis before pregnancy, how did you manage the pain during pregnancy? I used to take muscle relaxants and strong painkillers, but now I don't even know what to do.
Девочки, у кого был шейный остеохондроз до беременности, как справлялись с болью уже во время беременности? Ранее принимала миорелаксанты и сильные обезболивающие, сейчас даже не знаю(
Избегайте обезболивающих без консультации врача. Попробуйте физиотерапию, массаж, упражнения для шеи. Обратите внимание на правильную осанку, избегайте длительного сидения. Обсудите с специалистом безопасные методы для вашего случая.