Translated automatically. Show original
Girls, for those who had cervical osteochondrosis before pregnancy, how did you manage the pain during pregnancy? I used to take muscle relaxants and strong painkillers, but now I don't even know what to do.
Девочки, у кого был шейный остеохондроз до беременности, как справлялись с болью уже во время беременности? Ранее принимала миорелаксанты и сильные обезболивающие, сейчас даже не знаю(
Comments
Aruzhan
1 child
Avoid taking painkillers without consulting a doctor. Try physiotherapy, massage, and neck exercises. Pay attention to maintaining good posture and avoid sitting for long periods. Consult a healthcare professional to find safe methods tailored to your needs.
Избегайте обезболивающих без консультации врача. Попробуйте физиотерапию, массаж, упражнения для шеи. Обратите внимание на правильную осанку, избегайте длительного сидения. Обсудите с специалистом безопасные методы для вашего случая.
Translated automatically. Show original
AdrenalinIrish
1 child
Ходила к бабушке, заговарила мне крем и при болях мазала, проходила в беременность отлично. И даже до сих пор редко беспокоит. Ну и плюс занятия для шеи после родов. Еще иногда одевала шейный ортоворотник. Мне рекомендовал врач.
Anastasiya Smirnova
Воротник Шанца помогал. День в нём и про боль забывала.
Yuliya
1 child
Хожу к остеопатам
sona chukova
I have a mild form of it. Sometimes, I experience strong pain at the back of my neck and head, but massage helps. I ask my husband, and he gives me a massage, which makes me feel better in the morning, of course.
У меня он в легкой форме, от шеи очень сильно болит затылок иногда, помогает массаж. Прошу мужа, он мне делает массаж и на утро легче конечно
Translated automatically. Show original
Ekaterina
1 child
ЛФК
Natasha
Воротник носила.
Svetlana
Планирую
It's strange, but he didn't bother me at all during my pregnancy, even though the Schanz collar was ready and waiting.
Странное дело, но в беременность он меня никак не беспокоил.
Хотя воротник Шанца лежал наготове.
Translated automatically. Show original
