Kızlar, hamilelik öncesinde boyun osteokondrozunuz olanlar, hamilelik sırasında nasıl ağrıyla başa ç…
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Kızlar, hamilelik öncesinde boyun osteokondrozunuz olanlar, hamilelik sırasında nasıl ağrıyla başa çıktınız? Eskiden kas gevşeticiler ve güçlü ağrı kesiciler kullanıyordum, şimdi ise ne yapacağımı bilmiyorum.
Девочки, у кого был шейный остеохондроз до беременности, как справлялись с болью уже во время беременности? Ранее принимала миорелаксанты и сильные обезболивающие, сейчас даже не знаю(
Избегайте обезболивающих без консультации врача. Попробуйте физиотерапию, массаж, упражнения для шеи. Обратите внимание на правильную осанку, избегайте длительного сидения. Обсудите с специалистом безопасные методы для вашего случая.