Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Kızlar, hamilelik öncesinde boyun osteokondrozunuz olanlar, hamilelik sırasında nasıl ağrıyla başa çıktınız? Eskiden kas gevşeticiler ve güçlü ağrı kesiciler kullanıyordum, şimdi ise ne yapacağımı bilmiyorum.
Девочки, у кого был шейный остеохондроз до беременности, как справлялись с болью уже во время беременности? Ранее принимала миорелаксанты и сильные обезболивающие, сейчас даже не знаю(
Yorumlar
Aruzhan
1 çocuk
Doktorunuza danışmadan ağrı kesici kullanmaktan kaçının. Fizyoterapi, masaj ve boyun egzersizlerini deneyin. Duruşunuza dikkat edin ve uzun süre oturmaktan kaçının. Uzmanla görüşerek sizin için uygun ve güvenli yöntemler hakkında bilgi alın.
Избегайте обезболивающих без консультации врача. Попробуйте физиотерапию, массаж, упражнения для шеи. Обратите внимание на правильную осанку, избегайте длительного сидения. Обсудите с специалистом безопасные методы для вашего случая.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
AdrenalinIrish
1 çocuk
Ходила к бабушке, заговарила мне крем и при болях мазала, проходила в беременность отлично. И даже до сих пор редко беспокоит. Ну и плюс занятия для шеи после родов. Еще иногда одевала шейный ортоворотник. Мне рекомендовал врач.
Anastasiya Smirnova
Воротник Шанца помогал. День в нём и про боль забывала.
Yuliya
1 çocuk
Хожу к остеопатам
sona chukova
Benim hafif bir formum var. Bazen boynumun arkasında ve ense kısmında çok şiddetli ağrı oluyor, ama masaj iyi geliyor. Eşimden rica ediyorum, bana masaj yapıyor ve sabahları daha rahat oluyorum, tabii.
У меня он в легкой форме, от шеи очень сильно болит затылок иногда, помогает массаж. Прошу мужа, он мне делает массаж и на утро легче конечно
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Ekaterina
1 çocuk
ЛФК
Natasha
Воротник носила.
Svetlana
Планирую
Garip bir durum, ama hamilelik dönemimde beni hiç rahatsız etmedi, hatta Schanz yakalığı hazır ve bekliyordu.
Странное дело, но в беременность он меня никак не беспокоил.
Хотя воротник Шанца лежал наготове.
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
