Les filles, celles qui ont souffert d'ostéochondrose cervicale avant la grossesse, comment avez-vous…
Traduit automatiquement. Voir l’original
Les filles, celles qui ont souffert d'ostéochondrose cervicale avant la grossesse, comment avez-vous géré la douleur pendant la grossesse ? Avant, je prenais des relaxants musculaires et des analgésiques puissants, mais là je ne sais même plus quoi faire.
Девочки, у кого был шейный остеохондроз до беременности, как справлялись с болью уже во время беременности? Ранее принимала миорелаксанты и сильные обезболивающие, сейчас даже не знаю(
Избегайте обезболивающих без консультации врача. Попробуйте физиотерапию, массаж, упражнения для шеи. Обратите внимание на правильную осанку, избегайте длительного сидения. Обсудите с специалистом безопасные методы для вашего случая.