Meninas, quem teve osteocondrose cervical antes da gravidez, como lidou com a dor durante a gestação…
Traduzido automaticamente. Ver original
Meninas, quem teve osteocondrose cervical antes da gravidez, como lidou com a dor durante a gestação? Antes, eu tomava relaxantes musculares e analgésicos fortes, mas agora nem sei mais o que fazer.
Девочки, у кого был шейный остеохондроз до беременности, как справлялись с болью уже во время беременности? Ранее принимала миорелаксанты и сильные обезболивающие, сейчас даже не знаю(
Избегайте обезболивающих без консультации врача. Попробуйте физиотерапию, массаж, упражнения для шеи. Обратите внимание на правильную осанку, избегайте длительного сидения. Обсудите с специалистом безопасные методы для вашего случая.