Sesión grupal de 55 minutos, 1 a 1, 20 minutos en el salón.55 минут групповое, 1-1, 20 сам зал
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Marina
2 hijos
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TatyanaEn términos generales, ¿puedes terminar en aproximadamente 1,5 horas?Ну грубо говоря, часа в 1,5 укладываетесь?
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Tatyana
1 hijo
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TatyanaSí.Да
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Kristina
1 hijo
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TiempoЧас
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Olga
1 hijo
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45–60 minutos.\nUna hora es cuando descanso mucho entre los ejercicios.45-60 минут.
Час, это если я долго отдыхаю между упражнениями.
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Amina
1 hijo
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Si el entrenamiento en sí toma una hora, y hasta 30 minutos para ducharte y prepararte, y si además nadas un poco en la piscina, el tiempo total sería de unas dos horas.Если чисто тренировка занимает час, и до 30 минут в душ сходить и собраться, если в бассейне еще поплавать то 2 часа
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Tanyushka
2 hijos
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1-1,301-1,30
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Alina
1 hijo
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Aproximadamente 2 horas: unos 50 minutos de entrenamiento de fuerza, una hora de cardio y unos 20 minutos para cambiarse.2 часа примерно, минут 50 силовая, час кардио, ну и переодеться минут 20.
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Ekaterina
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TiempoЧас
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Olga
2 hijos
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En promedio, el entrenamiento en sí dura alrededor de una hora y media.
Si solo me cambio de ropa, son 20 minutos extra. Si además me ducho (cuando hay tiempo para ello y no hay mucha gente), son otros 20 minutos.
Siempre voy en coche, porque mi club queda lejos para caminar.А среднем сама тренировка полтора часа.
Если просто переодеться + 20 минут. Если с душем (когда время на него там есть и народа немного) ещё +20 минут.
Езжу всегда на машине, потому что мой клуб расположен неудобно для пеших прогулок
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Sinelnikova Yanina
3 hijos
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Si voy a un entrenador, es una hora; su agenda está llena.
Pero en general, eso es poco.
Entreno en casa; necesito al menos 1.5 horas—eso es un entrenamiento completo.
Y además necesito ducharme, cambiar de ropa y hacer algo de cardio (no hago cardio).Если к тренеру, то час, у них же запись. Но вообще, этого мало. Я занимаюсь дома, мне нужно хотя бы 1,5 часа — это чисто тренировка. А еще помыться, переодеться, какое-то кардио сделать (я не делаю)
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Bazarbaeva olga
2 hijos
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El entrenamiento en sí dura aproximadamente una hora y media.Сама тренировка около полутора часов
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Bazarbaeva olga
2 hijos
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Sinelnikova YaninaRealizo entrenamientos individuales, de aproximadamente una hora y media, a veces más.Я хожу персонально, полтора часа тренировка, иногда дольше
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Si solo me cambio de ropa, son 20 minutos extra. Si además me ducho (cuando hay tiempo para ello y no hay mucha gente), son otros 20 minutos.
Siempre voy en coche, porque mi club queda lejos para caminar. А среднем сама тренировка полтора часа. Если просто переодеться + 20 минут. Если с душем (когда время на него там есть и народа немного) ещё +20 минут. Езжу всегда на машине, потому что мой клуб расположен неудобно для пеших прогулок
Pero en general, eso es poco.
Entreno en casa; necesito al menos 1.5 horas—eso es un entrenamiento completo.
Y además necesito ducharme, cambiar de ropa y hacer algo de cardio (no hago cardio). Если к тренеру, то час, у них же запись. Но вообще, этого мало. Я занимаюсь дома, мне нужно хотя бы 1,5 часа — это чисто тренировка. А еще помыться, переодеться, какое-то кардио сделать (я не делаю)