55 минут групповое, 1-1, 20 сам зал

Татьяна Ну грубо говоря, часа в 1,5 укладываетесь?

Татьяна Да

Час

45-60 минут. Час, это если я долго отдыхаю между упражнениями.

Если чисто тренировка занимает час, и до 30 минут в душ сходить и собраться, если в бассейне еще поплавать то 2 часа

1-1,30

2 часа примерно, минут 50 силовая, час кардио, ну и переодеться минут 20.

Час

А среднем сама тренировка полтора часа. Если просто переодеться + 20 минут. Если с душем (когда время на него там есть и народа немного) ещё +20 минут. Езжу всегда на машине, потому что мой клуб расположен неудобно для пеших прогулок

Если к тренеру, то час, у них же запись. Но вообще, этого мало. Я занимаюсь дома, мне нужно хотя бы 1,5 часа — это чисто тренировка. А еще помыться, переодеться, какое-то кардио сделать (я не делаю)

Сама тренировка около полутора часов

Синельникова Янина Я хожу персонально, полтора часа тренировка, иногда дольше